En persons hälsosamma sömn beror på det korrekta valet av kudde. Detta är särskilt viktigt för ett barn när hans ryggrad och hållning bara bildas.
Instruktioner
Steg 1
Experter har fortfarande inte kommit överens om åldern då ett barn behöver en kudde. Någon hävdar att det redan från födseln, och någon rekommenderar inte att använda det förrän 3 år gammalt. Här är det nödvändigt att ta hänsyn till varje barns egenskaper, hans ställning i sömn samt läkarnas vittnesmål.
Steg 2
Kuddar kan vara vanliga och ortopediska, de senare har en anatomisk form och har en gynnsam och särskilt en terapeutisk effekt på livmoderhalsen. Nu har det blivit mycket modernt att köpa ortopediska produkter, men för att de verkligen ska kunna dra nytta och inte skada måste de väljas utifrån varje persons fysiska egenskaper. Både föräldrar och deras barn kan inte använda samma ortopediska kudde, för det kommer inte att motsvara sina dimensioner, höjd, styvhetsgrad och andra parametrar för några av konsumenterna. Varje person har sin egen, annars kan den vara skadlig och orsaka en klämd nerv, ryggradens krökning, cirkulationsstörningar etc.
Steg 3
Nu kan du hitta kuddar för nyfödda, som har en speciell urtagning för huvudet. De används i genomsnitt upp till 1-2 år. Om barnet inte har speciella indikationer för deras användning, är det först bättre att göra utan dem alls, det viktigaste är att sängens yta är hård och utan bucklor. Eftersom Många barn älskar att sova på magen, och i ung ålder kan de ännu inte rulla över på egen hand, då kan en mjuk kudde orsaka kvävning av barnet. I ortopediska kuddar är detta uteslutet, men en viss huvudposition kan också framkalla en onormal bildning av ryggkotorna.
Steg 4
Kuddar är gjorda av olika fyllmedel, det finns både konstgjord stoppning: syntetisk vinter, holofiber, komfortl, etc., och naturlig: dun, får- eller kamelull, bomullsull, boveteskal etc. Naturliga ingredienser är bra eftersom de inte innehåller olika föroreningar, ibland inte alltid användbara, behåller värmen väl men kan orsaka allergier. Man bör också komma ihåg att billiga fjäder- eller bomullskuddar snabbt faller av och blir oanvändbara. I vilket fall som helst måste du noggrant läsa kompositionen, röra vid den, om det finns klumpar inuti, tk. detta talar redan om den dåliga kvaliteten på varorna. Bokvete har en lätt massageeffekt, är icke-allergiframkallande men har en specifik lukt och gnisslar, vilket kan störa sömnen. Konstgjorda fyllmedel är vanligtvis mer hållbara, orsakar inte allergier, men kan bilda bucklor och innehålla skadliga ämnen (tillverkare rapporterar vanligtvis inte detta på etiketterna).
Steg 5
När du väljer en kudde bör du överväga dess parametrar. Den ska inte vara större än madrassen och höjden bör motsvara barnets axlar. För förskolebarn är detta i genomsnitt 8-12 cm. Om ett barn lider av allergier eller om familjen har en tendens till detta, rekommenderas det inte att använda naturliga fyllmedel (ull, ludd), förutom bovete. Det är önskvärt att kudden kan tvättas och även justeras i höjd genom att ta bort ett av skikten.
Steg 6
Om det inte finns några bevis från läkare, ska du inte köpa en ortopedisk kudde, för felaktigt val kan orsaka komplikationer. Om experter ger rekommendationer och i vissa fall föreskriver just sådana kuddar är det bättre att kontakta en specialiserad salong där de tar den nödvändiga produkten åt dig eller gör den på beställning enligt ditt barns parametrar. Det rekommenderas att barnet själv var närvarande och kunde prova det direkt i butiken.
Steg 7
I vilket fall som helst bestämmer varje person själv vilken kudde han ska välja för sitt barn att sova. Det viktigaste är att ditt barn gillar det och att det är bekvämt för honom att sova på det.
