Enligt biologer är vattenmelon en otroligt hälsosam och välsmakande typ av bär. Men är det lika användbart för vuxna och barn? Barnläkare har sin egen åsikt om föräldrafrågan, i vilken ålder kan ett barn få en vattenmelon.
Instruktioner
Steg 1
Små bitar vattenmelon kan ges till barnet från ett år gammalt. För första gången kan du ge ditt barn en smak av vattenmelonsaft som pressas ut ur bärets massa genom ostduken. Eller blanda det med ditt barns vanliga äppeljuice. Ge vattenmelonsaft från 1-2 matskedar om dagen och öka volymen över tiden.
Steg 2
Insistera inte på att barnet äter en bit vattenmelon om det inte verkar gott för honom, och barnet vägrar envist en ny produkt i kosten.
Steg 3
Se till att bäret är nitratfritt innan du ger vattenmelon till ditt barn. Förekomsten av farliga enzymer i vattenmelon indikeras av massans för röda färg, vita frön bland de svarta, gula strimmorna bland den rosa eller röda massan.
Steg 4
Köp vattenmelon från människor som, du vet, tog upp den i sitt lantgård. Alternativt kan du köpa en vattenmelon på marknaden, men efter mitten av augusti, eftersom för tidigt vattenmeloner vanligtvis är mättade med nitrater och kemiska gödningsmedel. Men ta inte den vattenmelon som säljs nära vägen, eftersom avgaserna från bilar har förmågan att tränga in i vattenmelonens skal.
Steg 5
Innan du behandlar ditt barn med vattenmelon, skölj bären noggrant i varmt vatten med en pensel. Ge barnet massan från mitten av bäret, eftersom de flesta nitraterna (om sådana finns) i vattenmelonen finns under huden upp till 3 cm djup.
Steg 6
För barn från ett till två år, ge vattenmelonmassa inte mer än 50 g. Barn från två till tre år kan ges 100 g vattenmelon per dag. Och för de barn som är över tre år - 150 g per dag.
Steg 7
Kontrollera om det finns några frön i bitarna av vattenmelonmassa som du erbjuder ditt barn. Barnet sväljer dem lätt utan att märka det och kan kvävas på dem.
