Alla vill vara en del av ett kärleksfullt par, och varje kärleksfullt par har vissa oenigheter, ibland argumenterar och till och med grälar. Vissa konflikter leder till en bättre förståelse för varandra, andra uppstår från grunden och då kommer ingen ihåg var allt började? Kan du älska utan att gräla? Hur som helst, du kan försöka.
Nödvändig
Kärlek och förståelse
Instruktioner
Steg 1
Först och främst ömsesidig respekt för varandra och för den andras synvinkel. Höj aldrig din röst, var inte arg, ring namn eller märk någon annan. Så snart du börjar skrika slutar det konstruktiva samtalet.
Steg 2
Lös skillnader genom att försöka hitta en väg ut som är acceptabelt för båda parter. Ett lyckligt par vet att syftet med konversationen är att ta reda på vad som händer och hur man hanterar det, inte att få någon rätt. Om din nära och kära är upprörd bör du sträva efter att förstå vad som är fel med dem och inte vinna argumentet. Hitta en kompromiss.
Steg 3
Skyll inte på din partner, var inte arg på honom, men leta efter en väg ut ur denna situation. Om din älskade gör ett misstag, tänk tillsammans hur du fixar det, snarare än att skylla honom för sitt misstag.
Steg 4
Tänk att din partner älskar dig. Antag inte det värsta, tro inte att han har för avsikt att förolämpa eller förolämpa dig, att han medvetet tar dig till tårar. Tänk att det finns något missförstånd mellan er och båda är intresserade av att lösa det. Positiva tankar leder till positiva resultat.
Steg 5
Uppskatta inte bara vad du har gemensamt utan också att du är två olika människor. Det är inget fel med att känna en slags besvikelse över att din partner inte alltid tänker och agerar som du tror eller skulle göra. Men han är inte du. Och för det älskar du honom också.
Steg 6
I konfliktsituationer, försök att behålla humor. Om du kan argumentera om något med ett leende kan du inte gräla.
Steg 7
Sluta diskutera om du känner att du tappar kontrollen över dig själv. Ibland är det bättre att svalna och titta på en situation utan känslor än att diskutera något i en alltmer spänd miljö.
Steg 8
Lyssna på din partner. Aktivt lyssnande handlar om att inte tänka på dina egna argument medan den andra personen presenterar sin syn. När partnern har talat, upprepa kort vad han sa, fråga om du förstod honom rätt. Visa din nära och kära -”Jag lyssnar på vad du säger till mig. Det är viktigt för mig.
