Varje mamma känner till fördelarna med en promenad i den friska luften för ett barn. Unga mödrar till förstfödda försöker ofta spendera så mycket tid ute som möjligt i alla väder. Men när det finns två eller fler barn kan promenader vara en verklig utmaning.
Instruktioner
Steg 1
Välj en lämplig tid att gå med dina barn. Om du har ett barn, välj en tid då han vill sova. Mata honom innan du går och byta blöja för att säkerställa en god sömn. Då får du mer tid att hantera äldre barn.
Steg 2
Tänk på väderförhållandena när du väljer din gångtid. Gå ut på sommaren medan det inte är för varmt - värmen tröttnar på de små. På vintern, försök att komma ut medan solen skiner så att din kropp producerar D-vitamin.
Steg 3
Ta allt du behöver för en promenad. Leksaker, boll, sandset för ett äldre barn. En flaska vatten, en avtagbar blöja, babyservetter. Glöm inte din mobiltelefon och plånbok för alla fall. Till skillnad från andra mammor har mammor till två eller fler barn sällan råd att springa hem och tillbaka för en glömd sak.
Steg 4
Placera barnvagnen med den sovande barnet på ett säkert ställe, något bort från lekplatsen så att barnens skrik inte väcker barnet. Om det äldre barnet går bra, gå en promenad i parken eller det gröna torget. Gå inte långt hemifrån av säkerhetsskäl.
Steg 5
Undvik att gå till täppta butiker - fördelarna med en sådan promenad tenderar att vara noll och barnens beteende kan vara oförutsägbart. Om du snabbt behöver något från matvaror, välj närbutiker, inte stora självbetjäningsbutiker. Lämna aldrig en barnvagn eller barn vid dörren till affären! Det är väldigt farligt.
Steg 6
Spela med det äldre barnet om barnet är i sömn. Äldsten behöver verkligen din uppmärksamhet, och det finns alltid hushållssysslor hemma. Använd denna möjlighet på gatan! Bygg ett sandhus tillsammans, samla en bukett med vackra blad. Nöjd med din uppmärksamhet kommer det äldre barnet hemma tacka dig med en timmes tystnad och lugnt göra sina leksaker.
Steg 7
Få äldre barn att leka. Lär dem att spela tillsammans, erbjuda enkla rollspel. Om åldersskillnaden är stor, lär dem att spela sida vid sida utan att störa varandra. Om den äldste sonen bygger en sandfästning, låt inte barnet trampa på strukturen, utan be honom att ta med stenar eller kvistar till sin bror. Engagera tjejerna i att leka med kritor, rep, gummiband. Växla mellan aktiva och fokuserade spel.
Steg 8
Häng upp mataren, mata fåglarna, samla örter till ditt husdjur, vattna blomsterrabatten med en vattenkanna. Små, diskreta uppgifter kan vara riktiga lektioner av vänlighet, särskilt om det finns flera barn och de tävlar med varandra. Låt alla ha sitt eget lilla ansvar.
Steg 9
Chatta med andra mammor och deras barn. Lek med kamrater har en positiv effekt på socialiseringen av ett barn, även om det har en syster eller bror. Dating och goda grannförbindelser gör att du kan byta ut och hjälpa varandra om det behövs. Men slösa inte bort all din tid på att prata och ignorera barnen. Håll dig nära dem så kommer du att undvika mindre problem och skador när du går.
