Det eviga problemet för alla mödrar är frågan om hur man klär barnet på gatan så att det inte fryser, svettas, blir blött och blir kallt … något oavsiktligt. Är detta korrekt eller inte? Och hur uppfattar barn temperaturen "överbord"?
Temperaturnorm hos barn
De vanliga 36, 6 är normen endast för vuxna. Kroppstemperaturen hos barn, beroende på ålder, under dagen kan variera från 36 till 37,7, och detta är normalt. Temperaturen upprätthålls genom värmeavledning. De svettas praktiskt taget inte, så det är svårare för dem att avge värme än för vuxna. Av detta följer att barn (med undantag för nyfödda) är bekväma med en lägre omgivningstemperatur. Ett barn är bättre på att reglera sin temperatur som vuxen med måttlig kylning och överhettas snabbt även med en liten höjning av lufttemperaturen.
Gillar barn det varmare?
Kortvarig överhettning och hypotermi är inte farligt för de flesta barn. Överdriven inslagning och höga rumstemperaturer kan leda till svår överhettning. Och detta kan störa aktiviteten i hjärtat, hjärnan och andra organ. Överhettning när du sover i samma säng med mamman är en av huvudorsakerna till plötsligt spädbarnsdödssyndrom. Långvarig hypotermi hos barn i ryska verkligheter är nästan omöjligt.
Barnläkare Anna Levadnaya råder att inte fokusera på kinderna och näsan för att förstå om barnet är kallt eller varmt, de kan vara svala. Bättre att röra vid nacken. Huruvida ett ungt barn är överkyld kan förstås av beteendet: barnet kommer att gråta eller tvärtom kommer att vara slö och snubbig. Lita mer på barn när det gäller termoreglering, för de själva kan berätta tidigt om de är heta eller kalla. Många barn vill testa effekten av frost på sig själva, till exempel vill de gå utan hatt. Moderns uppgift i denna situation är att bära kläder i närheten, så att i ögonblicket när barnet fryser, erbjuder dem dem. Ge barnen möjlighet att lära sig att lyssna på sin kropp.
Europeisk erfarenhet
I många europeiska länder klär föräldrar sina barn lättare än våra: barn i London eller Amsterdam kan gå utan hattar, halsdukar, handskar, i halvsäsongskor och inte ha på sig tights förrän det är mycket kallt. Barn förpackas fortfarande i Ryssland, trots att klimatet blir varmare varje år. Ska du vägledas av den europeiska upplevelsen? Barnläkare säger enhälligt: "Ja".
I de flesta fall klär mödrar barn varmt med rim. Förutom det faktum att överflödigt kläder begränsar rörelsen och stör barnets rörlighet, svettas han också. Och som en följd blir det självklart superkyldt när det slutar röra sig. Ofta sitter föräldrar på en bänk och fryser och projicerar sina känslor på barnen. I inget fall ska du göra detta, för allt är annorlunda med spädbarn.
De rör sig ständigt! Kom ihåg detta när du går en promenad med ditt barn. Klä honom som du, minus ett lager, justerat för aktivitet. Då blir barnet mindre ofta och du kommer att sova bra utan rädsla för hans hälsa.
