Skilsmässor är inte ovanliga i dessa dagar, inte bara kvinnor utan också män lider av dem. Dessutom manifesteras kvinnors känslor skarpast och djupt under de första veckorna och månaderna efter en skilsmässa, och känslor kommer till män senare. En man behöver veta vad som är speciellt med sin psykologi för att normalt kunna överleva en skilsmässa.
Instruktioner
Steg 1
Efter skilsmässa är de flesta män inte benägna att njuta av sorg. Det är ingen hemlighet att för de flesta män är familjelivet synonymt med kedjor, därför upplever många skilsmässa till en början som att få frihet. Även om skilsmässan inträffade på makens initiativ ritar mannen fortfarande ljusa planer och avser att leva upp till allt som inte var tillåtet för honom i familjelivet. Du behöver dock inte måla dig själv för rosiga bilder. Som regel kommer besvikelsen senare. Du måste vara beredd på det faktum att ungkarlivet upphör att verka lyckligt snart.
Steg 2
En tid efter skilsmässan börjar mannen som regel förstå att hans fru inte var så dålig. Detta är inte nödvändigtvis ett tecken på att du gjorde ett misstag. Det är bara det med tiden att det dåliga tenderar att glömmas bort, och minnet börjar ge trevliga minnen. Mannen börjar tänka om skilsmässan var rätt att göra och oroar sig för om han gjorde ett misstag. Detta stadium inträffar hos en ganska stor andel män. Du behöver bara vara redo för det, för att inte plåga dig själv med ånger när det kommer.
Steg 3
När du skiljer dig måste du försöka hålla ett normalt förhållande med din ex-fru. Gör allt så att kvinnan stryker dig så lite som möjligt. För det första kommer du själv att känna dig som bäst och undvika ånger i framtiden. För det andra kan en förolämpad kvinna förstöra ditt liv avsevärt. Ta hand om din mentala hälsa och del på ett civiliserat sätt.
Steg 4
När det finns ett barn i familjen, se till att skilsmässa påverkar honom så lite som möjligt. Fortsätt att kommunicera med honom, även om du inte kommunicerar med din ex-fru. Barn behöver inte lida på grund av det svåra förhållandet mellan mor och far. Att känna att du är samma pappa för barnet som före skilsmässan hjälper till att upprätthålla en känsla av stabilitet.
