Det händer så att förbehållningsobjektet inte alltid återkommer. Eller efter att ha brutit upp har du fortfarande vissa känslor för din tidigare älskare, men det gör han inte. På ett eller annat sätt pratar vi om oönskad kärlek.
Ta det första steget
Om du bestämmer dig för att avsluta din oönskade kärlek en gång för alla, bör du bryta alla förhållanden med föremålet för dina önskningar. Förstör vänskaplig korrespondens med honom, radera foton där ni är tillsammans. Utbyta inte ens oskyldiga meddelanden. Det kommer bara ge dig hopp. Sök inte möten med honom och undvik händelser där han kan vara närvarande. Lita på mig, det kommer bara att göra dig bra.
Var inte isolerad i dig själv. Naturligtvis är det ganska naturligt att gråta ett par dagar under sorgliga kärlekssånger, men du behöver inte stanna i ett sådant tillstånd länge. Låt dina vänner underhålla dig. Tvinga dig att le, delta i evenemang, även om du inte känner för det alls. Ändå kommer aptiten med att äta.
Så småningom kommer du att kunna uppta ditt huvud med något mer betydelsefullt. Till exempel att flytta upp karriärstegen, favorithobbyer, gå till gymmet och så vidare. Snart kommer du att märka hur du själv började förändras, världen omkring dig har förändrats och troligen din inställning till föremålet för din sympati.
Dessutom är det viktigt att lära sig att älska osjälviskt. Ändå är okänt kärlek en ganska förödmjukande känsla, eftersom det ursprungligen innebär att du har blivit avvisad. Och detta medför smärta, frustration, låg självkänsla och en önskan om hämnd. I sin tur är osjälvisk kärlek en kreativ känsla. Det finns inga förlorare eller förlorare här. Om du älskar en person ointresserad, så kommer du helt uppriktigt att önska honom lycka och släppa honom.
Psykologiska tekniker
Enligt vissa psykologer, för att svalna dig till föremålet för din obesvarade kärlek, borde du föreställa er tillsammans. Idealisera inte detta fiktiva förhållande. Ändå är godisbukettperioden vanligtvis underbar och problemen börjar efter den.
Så föreställ dig din älskare som ditt barns make eller far. Tänk på hur det kommer att bli i vardagen. Kanske hans idealbild, uppfunnen av din fantasi, försvinner om du börjar tänka på helt enkla saker.
Du kan också vara kritisk mot föremålet för din passion. Titta på det från sidan. Förmodligen, som alla andra i närheten, kommer du att hitta vissa brister i det. Hitta dem även i dygder. Snart kommer du att kunna vända hela din varelse mot honom och äntligen kasta honom ur ditt huvud.
Och försök också att se på situationen mer rationellt - när allt kommer omkring slösar du bort dig på värdelöst lidande, du slösar helt enkelt bort tid. Även om de kunde ägna det åt en annan person som uppriktigt kommer att ta hand om dig och älska dig.
