Kärlek är definitivt en underbar känsla, men tyvärr är den inte alltid ömsesidig. En person som oöverträffad är kär upplever psykisk ångest som är mycket svår att överleva.
Instruktioner
Steg 1
Om oräknad kärlek överträffade dig, förtvivla inte direkt. Först måste du tänka på om dina känslor verkligen lämnades utan ömsesidighet, och om du gjorde allt för att uppnå de ömsesidiga känslorna hos din kära person. Vägran som du hörde betyder inte alls att representanten för det motsatta könet är likgiltig för dig. Ibland, på det här sättet, försöker människor bara testa allvaret i avsikterna, de vill att du ska vara ihållande och uppnå ett positivt resultat.
Steg 2
Om inte föremålet för din sympati verkligen inte vill ha något att göra med dig, bli inte avskräckt. Förstå att världen inte kollapsar på detta, och livet stannar inte. Du har bara inte uppnått det du verkligen önskat. Var inte dramatisk. Hundratusentals människor på jorden har gått igenom oönskad kärlek. Med tiden kommer dina känslor att svalna och du kommer definitivt att träffa din person som inte bara kommer att älska dig utan också göra dig lycklig. Kom ihåg hur många gånger du förälskade dig utan återkommande före denna händelse. Visst kommer det att finnas många historier, och de slutade med en fullständig mental återhämtning.
Steg 3
Under din kärleksperiod kan du anta att personen du behöver har en exceptionell uppsättning kvaliteter, att han är nästan perfekt, och att det inte fanns någon bättre än honom och inte kan vara. Faktum är att var och en av er har sina egna positiva och negativa egenskaper, bara din kärlek tillåter dig inte att överväga dem. Ta en nykter titt på objektet för din tillbedjan. Troligtvis kommer en helt annan bild att öppnas för dig, vilket visar att representanten för det motsatta könet har ett helt lager av minus, dåliga vanor och brister. Dessutom kommer detta inte bara att beröra hans karaktärsdrag, utan även externa data.
Steg 4
Försök att distrahera dig från sorgliga tankar. Du kan ändra omgivningen genom att åka till exempel på en resa eller hitta en intressant aktivitet. Rekreation och sport kan hjälpa till att frigöra negativ energi, lindra negativa känslor och hantera stress. Få ut det mesta av din tid, börja lära dig ett främmande språk, börja dansa eller musik. Att titta på bra filmer kan också distrahera en person från ett deprimerat tillstånd. Bara när du väljer en genre, föredra inte romantiska melodramer utan komedier, thrillers, detektiver eller actionfilmer.
