Dricker din man? Det är hans val. Om han har ett fysiskt beroende av alkohol, en hög motståndskraft mot alkohol och ett ständigt behov av att dricka, är han en av företrädarna för de två miljoner armén av ryska alkoholister. En alkoholiserad man kan skapa allvarliga problem inte bara för samhället utan också, vilket händer mycket oftare, vara en källa till våld, fattigdom och sjukdomar i familjen. Det beror bara på dig om du ska riskera dig själv genom att stanna hos honom eller lämna honom och återvända till det välmående liv som du har rätt till.
Instruktioner
Steg 1
Acceptera det faktum att du inte kan tvinga din man att sluta dricka. Många fruar till alkoholister fortsätter att bo med sina makar, eftersom de tycker synd om dem, förstår att partnern utan sin vård riskerar att helt sjunka. De säger att alkoholism är en sjukdom och att de sjuka behöver hjälp. Deras främsta misstag är att de inte vill erkänna att någon sjukdom måste behandlas, och om patienten inte vill bli behandlad förtjänar han varken sympati eller stöd.
Steg 2
Tänk på hur du kommer att bygga ditt liv genom att lämna din man. Vad ska jag ändra? Vad kommer du att förlora? Vad ska du köpa? Tänk på hur ditt beslut kommer att påverka andra människor förutom dig och din man. För barn? Dina föräldrar? På dina lojala vänner?
Steg 3
Tänk på var du ska bo eller vart ska du skicka din make för att bo? Även om din man inte har visat benägenhet för våld tidigare kan du fortfarande inte stanna hos honom i samma territorium. Samla hans saker eller flytta dina.
Steg 4
Berätta för din man om ditt beslut och välj en tid när han är nykter, om möjligt. Förklara för honom, med exempel, hur hans alkoholism har påverkat ditt liv, din familjs liv. Skyll inte, ange bara fakta. Välj en lugn, offentlig plats för konversation där du inte kommer att vara ensam utan kan ha en lugn konversation. Om du har anledning att frukta för din säkerhet, välj försiktighet framför adel - lämna honom en anteckning.
Steg 5
När du har gått, försök att inte komma i kontakt med honom. Ändra ditt mobilnummer eller blockera dess nummer i din enhet. Låt honom inte komma in i lägenheten där du bor. Låt honom inte "fånga" dig på gatan. Det finns en liten chans att din avresa uppmuntrar honom att sluta alkohol, men det tar tid. Ge honom inte "en chans till", låt honom först göra det du har sökt från honom så länge. Känn dig inte skyldig att återvända om din make går igenom rehabilitering. Förlorat förtroende är inte en sak som kan släppas och sedan helt enkelt tas upp.
