Många barn växer upp små tår. Speciellt när de bara flyttar från ett barns bord till en vuxen. Mycket ofta hör läkare klagomål om dålig aptit från mödrar till ettåriga barn. Experter försäkrar dock: allt detta är normalt, och du behöver bara lära dig några små knep som hjälper till att normalisera aptiten hos lite motvillig.
Dålig aptit hos ett barn vid ett års ålder kan bero på ett stort antal skäl. Till exempel gillar en bebis helt enkelt inte vissa livsmedel. Kanske gillar han inte broccoli och blomkål. Men han kan inte uttrycka det med ord. Som ett resultat minskar hans aptit. Mamma börjar erbjuda mat mer aktivt, barnet vägrar mer och mer och de hamnar i en ond cirkel.
Det finns ett alternativ att barnet äter lite eftersom det inte mår bra. I det här fallet måste du titta mycket noga på barnets beteende. Om han är rastlös, vrider benen och gråter och också pressar händerna mot magen, passar maten inte honom för framtiden.
Om symtom som illamående, kräkningar, skummande avföring etc. uppträder, förutom ångest, bör du se en läkare. Troligtvis har barnet problem med matsmältningen och assimileringen av vissa typer av livsmedel.
Ett barn kan vägra mat även om det verkar tråkigt för honom. Barn i en ålder är mycket förtjusta i ljusa saker. Och mat är inget undantag.
Baserat på experiment och forskning har forskare och läkare identifierat ett antal regler som hjälper till att förvandla ett ettårigt barn som inte vill äta till ett barn som äter mat vid båda kinderna.
Vad ska man göra för att ett barn ska börja äta
Först och främst bör du förstå att om du tar på dig uppgiften att omskola ett motvilligt barn med aptit måste du stå emot regimen och ha tålamod.
Planens första punkt är obligatorisk disciplin och regim. Maten borde vara samtidigt, enligt tidtabellen. Om barnet äter per timme och med ungefär samma intervall hjälper det till att ställa in matsmältningssystemet så att det fungerar. Runt detta börjar biorytmerna bli aktiva och bundna.
Först och främst bör det finnas föräldradisciplin. Du behöver inte tvinga barnet att skjuta skeden. Det viktigaste är att tvinga dig själv att inte vara lat och att bygga barnets dag så att maten blir lika naturlig för honom som att sova och gå.
Det andra är menyn. Förneka inte ditt barn oviljan att äta mat som han inte gillar. Han är också en man, om än liten, och han har sina egna preferenser. Därför måste du bara leka med menyn - hitta nya kombinationer av produkter. Erbjud ditt barn 2-3 rätter att välja mellan så att han / hon har alternativ.
Det är också värt att ta hand om dekorationen av disken. Ju mer intressant och ljusare maten är, desto mer vill barnet äta den.
Men med realism behöver du också inte överdriva det. Detta beror på det faktum att om du gör för naturlig en kanin eller en anka kan barnet helt enkelt tycka synd om henne.
Försök också att lyssna på ditt barn. Kanske har han intolerans mot mat, de stör matsmältningen. Du kan inte se detta med blotta ögat, men barnet lider och vägrar dem omedvetet.
Och glöm inte att barnet ska känna positiva känslor när man äter. Naturligtvis betyder det inte att du behöver sätta på TV: n eller ge honom en surfplatta med tecknade serier. Det räcker bara att göra maten ljus, använda roliga rätter med roliga bilder etc.
Vad man inte ska göra
Under inga omständigheter bör ett barn tvingas. Alla våld genererar protest. Du riskerar att få resultatet när barnet helt vägrar att äta.
