Bröstmjölk innehåller alla näringsämnen för barnets fulla utveckling och hälsa. Men ibland händer det att mamman har mindre mjölk, eller så försvinner den helt, och barnet börjar gråta för att han inte äter tillräckligt.
Instruktioner
Steg 1
Försök att amma.
Innan du byter till formel måste du försöka återställa den naturliga utfodringen. Experter tror att alla kvinnor är naturligt programmerade för att amma sitt barn. Eftersom modersmjölk är bäst för en bebis innehåller den något som inte finns i artificiell näring, till exempel antikroppar, enzymer, hormoner. Men de är så nödvändiga för att utveckla barnets immunitet.
Steg 2
Undvik stress och trötthet
Mamman måste definitivt känna sig lugn, eftersom irritation eller trötthet omedelbart påverkar kvantiteten och kvaliteten på mjölken och därmed barnet. Du måste försöka vila, be om hjälp från din man eller släktingar. Amning kan minska på grund av stress, spänning, rädsla eller smärta. För att klara av stress kan du ta ett varmt avkopplande bad, lyssna på din favoritmusik eller bara prata hjärtat till hjärtat med din man eller älskade.
Steg 3
Applicera barnet på bröstet
Om mjölk har försvunnit på grund av användning av läkemedel som dras i livmodern eller efter kejsarsnitt, måste barnet fortfarande appliceras på bröstet. När barnet suger stimuleras bröstvårtan som skickar signaler till hypofysen. Hypofysen utsöndrar prolaktin, ett hormon som är viktigt för produktionen av bröstmjölk. Om barnet är för tidigt och inte kan suga på egen hand, bör du uttrycka bröstet varannan eller var tredje timme. Således kan du upprätthålla amning.
Steg 4
Bra näring
En ammande kvinna behöver rätt, hälsosam och näringsrik näring. Du bör äta cirka 5 eller 6 gånger före varje måltid. Bara här är det absolut nödvändigt att inte överdriva det, eftersom mjölk inte kommer att kunna öka från detta, men övervikt är lätt. För att öka mjölkproduktionen kan du dricka speciella medicinska infusioner (phyto te) eller dricka varmt te med mjölk
Steg 5
Utöver allt detta behöver en ammande mamma vila mer, gå i frisk luft och naturligtvis behövs kärleken till nära och kära, särskilt en make. Barnet bör plockas upp oftare och sova bredvid honom - detta bidrar också till produktionen av bröstmjölk.
