Klyftan mellan makarna är en stark känslomässig chock för båda parter. När en man lämnar för en annan verkar det som om världen har kollapsat. Det är viktigt för en kvinna att förstå att det inte är så. Så snart hon blir starkare och spree make är redo att återvända.
Instruktioner
Steg 1
Gapet återspeglas smärtsamt i kvinnans självkänsla, även om makan inte var mycket älskad. Hon känns som ett misslyckande, eftersom familjen, som tycktes skapas för alltid, visade sig vara ett misslyckat företag. I denna situation är det viktigaste att inte skylla dig själv för upplösningen. Mannen valde en annan? Detta betyder inte att du är värdelös.
Steg 2
Att skämma en man, att bombardera honom med meddelanden med hysteriska krav på att återvända hem, att hota ett förbud mot att kommunicera med vanliga barn är värdelösa klasser. Ring inte honom mitt på natten i hopp om att han äntligen kommer till sinnet och överger sin nya passion. Detta kommer bara göra honom arg.
Steg 3
Du har tid att korrigera situationen. Ägnar du uteslutande att ta hand om din familj? Ta nu hand om ditt utseende, hälsa, byt garderob, uppdatera din frisyr. Dessa enkla manövrar botar mirakulöst ett underlägsenhetskomplex.
Steg 4
Att drunkna sorg i vin, gå på språng, kläcka planer för hämnd på en älskare är inte alls effektiva åtgärder utan försök att drunkna den mentala smärtan. Du upplever svår stress, vilket inte är lätt att klara ensam. Prata med en psykolog. Han kommer inte att föra tillbaka sin man, men han kommer att bli av med tankarna att livet är över.
Steg 5
Din uppgift är att acceptera det faktum att din man är borta och inte sluta älska dig själv. Låt honom veta att du inte tänker begrava dig själv inom fyra väggar och vänta på hans återkomst. Lämna dörren öppen. Om du verkligen är villig att ta honom tillbaka, berätta för honom att han kan komma tillbaka om han vill, men tigga inte honom att göra det.
Steg 6
Oavsett hur svårt det är, dra inte tillbaka till dig själv. Chatta med människor, gå på fester, ge inte upp din favorithobby. Till en början kommer positiva känslor att vara svaga, särskilt om du är van att spendera fritid med din man. Men med tiden kommer du att känna mycket lättnad.
Steg 7
Flörta med andra män! Även om du ännu inte är redo för ett nytt förhållande är det mycket trevligt att känna sig vacker och önskvärd. Ge dig själv gåvor. Gå på en resa, även ett par dagar till en närliggande stad. Kan inte din man hitta dig hemma? Det här är hans svårigheter.
Steg 8
Det visar sig att det inte alls är skrämmande att bo ensam och ibland till och med trevligt. Du har skapat dig själv - vacker och önskad, den flydde mannen kan inte misslyckas med att märka. Se till att ömsesidiga bekanta berättar för honom om dina framgångar. Han lämnade sin fru, som han var van vid, och nu står en helt annan kvinna framför honom. Är du säker på att du är redo att föredra honom framför den nya mannen?
