I ett intimt liv kan det bli en lugn till följd av avresa, sjukdom hos en älskad person eller brist på sådan. Om du inte accepterar ett öppet förhållande måste du lära dig att göra utan sex ett tag.
Trötthetstest
Bli trött. Ta på dig extra arbete, engagera dig i ett nytt projekt, gå på uppfriskningskurser, gå med på att sitta med din systers barn och gå med din granns hund. Om du planerar att öppna ditt eget företag är det dags att göra det. Efter att ha tillbringat hela din tid med saker - trevligt och inte för mycket - kommer du hem och du har knappt styrkan att gå i duschen, vilken typ av sex finns det att prata om. Naturligtvis bör du inte glömma din hälsa. Ge dig gott om sömn och vila regelbundet. Ditt mål är att tillfälligt klara dig utan sex och inte att köra själv.
Sport
Börja med sporter. Intensiv fysisk aktivitet kommer inte bara att uttömma dig utan också undertrycka dina begär. Under träning frigörs adrenalin, vilket minskar sexuell lust, eftersom djur i extrema situationer inte har tid för reproduktion - de skulle ta bort benen, så denna funktion inaktiverades tillfälligt genom hormonell reglering som onödig. Men efter att du har avslutat lektionen kommer du att känna ett rus av endorfiner - hormoner som ger en känsla av glädje, som i avsaknad av ett intimt liv inte kommer att vara överflödigt. En annan positiv sida av denna avhållsamhetsteknik är att när du återförenar med din partner kommer du att få en underbar tonad figur.
ta för dig
Räddningen av en drunknande man är den drunknande mannen själv. Om dina moraliska eller religiösa attityder inte stör detta kan du gå igenom en period utan sex genom att regelbundet delta i självtillfredsställelse. I intima butiker kan du skaffa dig den nödvändiga arsenalen, och om du är generad att göra sådana köp personligen, beställ sedan saker via post. Om du upplever regelbundet upphetsning men inte får utsläpp stagnerar blod i det lilla bäckenet, vilket kan leda till framtida hälsoproblem.
Mediciner
Ibland, i ett försök att kväva lusten, vänder folk sig till mediciner för att få hjälp. Vissa antidepressiva medel, orala preventivmedel och intrauterina anordningar undertrycker libido, men denna effekt är mycket individuell. Om din läkare ordinerar mediciner för att hantera allvarligare problem kan du kombinera affärer med nöje och be en specialist att välja ett läkemedel för dig som minskar din sexlust. Annars bör du inte använda spiraler och tabletter.
