Säker Barnsömn: 10 Viktiga Tips

Säker Barnsömn: 10 Viktiga Tips
Säker Barnsömn: 10 Viktiga Tips

Video: Säker Barnsömn: 10 Viktiga Tips

Video: Säker Barnsömn: 10 Viktiga Tips
Video: Svårt att sova? Här är 10 bästa tipsen! (NPF) 2024, November
Anonim

Kan ett sovande barn lämnas ensamt hemma? Ska det finnas en kudde i barnets spjälsäng? Vad sägs om leksaker? Vilken position ska ett barn vara i för att sova säkert? Vad mer ska du tänka på? Svaren på dessa frågor finns i den här artikeln.

Hur du håller ditt barns sömn säker
Hur du håller ditt barns sömn säker

Vara nära

Det är således möjligt att reagera snabbt om barnet vaknar på natten. Under de första månaderna av livet kommer barnet att sova bekvämare i samma rum som föräldrarna.

Ventilera sovrummet

Det är lättare att andas in frisk luft. Temperaturen i barnets sovrum ska inte vara för hög (cirka 20 grader).

Ta bort kudden

Kuddar, fluffiga filtar och stora leksaker är ett hot - om ett barn vilar ansiktet mot dem kan andningsproblem uppstå. För en baby räcker det med en måttligt fast madrass och en lätt filt.

Övervaka säkerheten

Det bör inte finnas några sladdar, kablar eller andra liknande saker nära spjälsängen. Remmarna på kläderna eller på spjälsängen ska vara mycket korta så att barnet inte kan linda dem ens på handleden.

Ta bort små föremål

Spjälsängen bör kontrolleras regelbundet för olika små föremål. När allt kommer omkring kan en baby av misstag svälja något.

Lägg barnet på rygg eller sida

Spädbarnet ska sova på rygg eller sida. Han kan sova på magen endast under övervakning av sina föräldrar.

var försiktig

Även om en 2-3 månader gammal baby inte kan röra sig själv, vet du aldrig när han kommer att lyfta sitt första liv i sitt liv. Lämna aldrig din bebis ur sängen ensam.

Håll djur ut ur sovrummet

Barnet kan vara allergiskt mot ull. Dessutom kan det vara farligt. Även den lugnaste hunden kan vara intresserad av att ett barns hand sticker ut mellan stängerna.

Ingen rökning i huset

Begagnad rök skadar andningsorganen och kan leda till allvarliga andningsproblem. Rök därför aldrig i huset och förbjud andra att göra det. Rökning i ett annat rum är inte heller ett alternativ - röken sprider sig i hela huset.

Överväg om du ska sova med ditt barn

Med sina föräldrar känner barnet sig tryggt och sover lugnare. Det är lättare att mata honom på natten så att du kan få mer sömn. Det finns dock några viktiga regler att följa. Ta inte ditt barn till sängs om: du sover väldigt gott; du sover rastlöst, kasta och vända från sida till sida; röka cigaretter; du har tagit alkohol du tar starka mediciner.

Rekommenderad: