Näsandning är en mycket viktig parameter. Och alla kränkningar av det leder till ganska oförutsägbara konsekvenser. Ett av de vanligaste problemen man kan stöta på är en rinnande näsa. Och det verkar bara som att han är ofarlig. En täppt näsa leder till en myriad av hälsoproblem.
För att undvika problem - utvecklingen av otitis media, bihåleinflammation och till och med hjärnhinneinflammation - måste du noggrant övervaka näsan. När näspassorna täpps till minskas deras försvar. Virus kommer på slemhinnan, vilket leder till utveckling av infektionssjukdomar.
Normalt vet kroppen själv när och hur man rengör näsgångarna. För att göra detta använder han aktivt slem, som normalt finns i små mängder i nasofarynx. Det tvättar bort alla föroreningar från slemhinnans yta. Om situationen är mer försummad, dvs. det finns för många orenheter, kroppen försöker klara dem med hjälp av en vanlig nysning.
Det är värt att skilja mellan den vanliga nysningen för att rengöra passagerna från den som händer vid sjukdomens början. En nys som bara rensar näsan är enstaka, såvida du inte är i ett dammigt rum.
Det är dock bäst att ta hand om dig själv och ta extra steg för att rensa näsgångarna.
Hur man rengör näsgångarna
Ett av de bästa och ganska enkla sätten att rensa näsan är att använda havsvatten. Idag är det allmänt representerat på apotek i helt olika former av frisättning (sprayer, droppar) och doser. Du kan välja vilket lämpligt alternativ som helst. Det räcker bara att spraya eller droppa produkten i näsan för att rensa passagerna. Du kan upprepa så många gånger du vill. Denna procedur skadar inte kroppen.
Alternativt kan du använda mer konservativa metoder som används i ganska avancerade fall. Den så kallade "göken" rengör näsan mycket effektivt. Enheten påminner delvis om en vattenkanna, delvis en tekanna med pip.
För att skölja näsan med den måste du först förbereda en speciell lösning. Ta ett glas vatten, värm upp det till kroppstemperatur. Du kan inte ta en het, du kommer att bränna slemhinnorna. Blanda en halv tesked salt (det är bättre att ta havssalt) och samma mängd bakpulver. Häll blandningen i vatten och rör om ordentligt. Du kan välja att inte lägga bakpulver om du vill.
Häll den resulterande lösningen i en vattenkokare. Ta sedan den, sätt in pipen grunt i näsborren, luta barnets huvud mot den fria näsborren och börja hälla vatten. Det ska komma ut ur den andra näsborren, så under ingreppet ska barnet inte andas för djupt. Upprepa sedan med den andra näsborren.
Istället för en gök kan du använda en mini-lavemang eller en vanlig tekanna. Försök inte sticka spetsen djupt inuti, du kan skada slemhinnan.
Ibland rekommenderar experter att man säger "ku" när man utför denna procedur på utandningen. Detta gör att strålen kan riktas i önskad riktning. Därav namnet på apparaten "gök".
Vad du bör tänka på när du sköljer näsan
Experter rekommenderar att du sköljer näsan strikt över ett handfat eller handfat. För det första är det omöjligt att förutsäga hur mycket slem som kommer att tvättas ut. För det andra vill du inte slösa bort tid på städning senare.
Om du inte har salt till hands och du måste skölja näsan kan du göra det med enbart vatten. Tänk dock på att det kan finnas konstiga känslor.
Om barnet har nästäppa, som dessutom inte försvinner under lång tid, trots alla åtgärder som vidtagits, kontakta läkare.
