Juicer måste införas i barnets kost eftersom de är rika på vitaminer, mineraler och ämnen som saknas i vissa andra produkter.
Instruktioner
Steg 1
Kom ihåg att införandet av juice i barnets kost börjar först efter att ha fyllt sex månader, och du måste försöka med små doser på cirka 5 ml, gradvis öka portionen till 50 ml med 6, 5 månader och 100 ml med år. Men även denna mängd av produkten bör drickas i flera doser per dag.
Steg 2
För barnmat kan du använda nygjord juice eller en industriprodukt, även om den förra fortfarande är säkrare. Börja ge ditt barn enstaka drycker så att du förstår exakt vad han har en allergisk reaktion på. När du förstår vilka frukter som passar ditt barns näring kan du ge honom flerkomponentsjuicer som innehåller flera frukter samtidigt.
Steg 3
Om ditt barn är under ett år, undvik juicer med tillsatt socker. Den allra första drycken din bebis ska bemästra är äppeljuice, och det är bättre att välja frukter av inte alltför sura gulgröna sorter. Dessutom kan du börja introducera sådana kompletterande livsmedel med päron- eller pumpajuicer, eftersom de också troligen inte kommer att orsaka en allergisk reaktion hos barnet. Sådana drycker ökar aptiten och förbättrar matsmältningen. Päronsaft innehåller folsyra, fiber, kobolt, magnesium, fosfor och många andra näringsämnen.
Steg 4
Efter ett tag kan du prova juicer gjorda av frukt som plommon, persika, körsbär, banan, hallon, aprikos samt svarta vinbär. För sura juicer späds bäst med kokt vatten. Om ditt barn har instabil avföring, är svarta vinbär, granatäpple eller körsbärsdrycker bra alternativ.
Steg 5
Oftast manifesterar sig den negativa reaktionen i barnets kropp efter att ha ätit tomat eller druvsaft, så du måste introducera dem i barnmat först tidigt än att ditt barn är ett år gammalt. Samma produkter inkluderar juicer från vilda bär. Dessutom är juicer gjorda av citrusfrukter eller jordgubbar allergiframkallande, så du kan ge dem till ditt barn i 8 eller 9 månader.
Steg 6
Morot-aprikosjuice är indicerat för barn som lider av förstoppning, eftersom den innehåller för mycket fiber, pektin och kostfiber. Dessa ämnen förbättrar matsmältningen och befriar spädbarn från ett liknande problem. Dessutom främjar denna dryck produktionen av vitamin A i kroppen.
