Fruktjuice är den första "vuxna" produkten i barnets kost. Innan dess drack han bara sin mors mjölk … När det gäller tidpunkten för införandet av saften är det värt att rådgöra med en barnläkare. Det rekommenderas att ge juice till vissa barn i slutet av den fjärde veckan i livet, till andra - från 3-4 månader. Det finns dock allmänna regler för att lära ut en bebis till juice.
Nödvändig
- - juicer (eller rivjärn och gasväv);
- - frukt, grönsaker, bär;
- - vatten eller sirap.
Instruktioner
Steg 1
Börja med grön äppeljuice, som är lättare att smälta och absorbera. Ge först några droppar efter utfodring, nästa dag - en halv tesked efter två utfodringar, sedan - en tesked efter två utfodringar, etc., öka delen till 5-6 teskedar under 5-7 dagar.
Steg 2
När smulan vänjer sig vid saften från äpplen, ge honom juice från körsbär eller svarta vinbär. Då bör du introducera juice från päron, plommon, aprikos, granatäpple. Ge en drink på morgonen och se barnets reaktion; ibland orsakar juicer allergier. Späd sur och syrlig juice med kokt vatten. Det är tillåtet att söta drycken något med sockersirap.
Steg 3
Tillsätt morot, kål och sockerbetor. Börja sedan ge blandade juicer (bara kombinera inte frukt och grönsaker; undantaget är svarta vinbärsjuice, som går med allt). Välj drycker beroende på barnets tillstånd: juice rik på tanniner (körsbär, granatäpple, svarta vinbär, blåbär) bör ges till spädbarn med instabil avföring; kål och sockerbetor rekommenderas för barn med förstoppning.
Steg 4
Ge inte druvsaft: den innehåller mycket socker och låga vitaminer. Var försiktig med morotsjuice: gulfärgning av huden och allergier är möjliga.
Steg 5
Senare, när du introducerar frukt- och grönsakspuréer, keso och spannmål i barnets kost, glöm inte juicer - sluta inte ge dem till barnet. Med bärjuicer kan du till och med blanda de rätter som barnet inte äter särskilt villigt.
