Avvisande av vissa livsmedel av barn är ett stort bekymmer för deras föräldrar. Caprices gillar inte fisk, kött, grönsaker, dricker inte mjölk, vilket kan påverka barnets utveckling och hälsa negativt. Det är möjligt att mata barnet med god och hälsosam mat och samtidigt undvika smutsig linne och skandaler vid bordet.
Instruktioner
Steg 1
Köp ljusa barnservisar till ditt barn med bilder av sagotecken från böcker och tecknade serier. Du kan välja koppar och tallrikar från butiken med din bebis.
Steg 2
Ge keso som en del av klimpar, söta grytor eller kesogelé. Du kan dekorera disken med ljusa bär.
Steg 3
Ofta vägrar nyckfulla människor fisk på grund av dess skarpa lukt. När du kokar fisk kan du lägga till färska doftande örter.
Steg 4
Bli inte avskräckt om ditt barn inte vill dricka mjölk. Ett stort antal barn saknar enzymer som hjälper till att smälta mjölk. Om du vägrar denna produkt rekommenderas därför spädbarn under tre år att använda mjölkformler med en speciell komposition. Och ett äldre barn äter gärna yoghurt, som innehåller frukt eller bär.
Steg 5
Tillsätt fisk till kombinerade kotletter med kyckling. Så barnet kommer inte att gissa att skålen som serveras till honom innehåller en oälskad produkt.
Steg 6
Många småbarn ogillar kött på grund av dess konsistens. För spädbarn under fem år hackas produkten i en mixer och för äldre barn skärs den i små bitar med en kniv.
Steg 7
Mödrar oroar sig när deras barn inte äter ägg eftersom de känner till produktens fördelaktiga egenskaper. Förbered en ljus omelett för ditt barn med bitar av paprika och färska örter. Barnet kommer aldrig att vägra en sådan maträtt.
Steg 8
Tillsätt inte kokta morötter i soppan om barnet inte gillar att äta dem. Gnid den med färsk morotsallad med vegetabilisk olja eller gräddfil.
Steg 9
Om barnet inte gillar sallader, be honom att krossa med ett kålblad eller en gurka.
Steg 10
Om de nyckfulla pannan pannor vid synen av kokt kål, hugga den kraftigt, kommer inte smaken av denna komponent i soppan att vara så märkbar.
Hacka persilja, dill, grön lök och lök till puré innan du lägger till skålen.
Steg 11
Nästan alla hälsosamma produkter kan ersättas i en eller annan grad, till exempel kan kött ersättas med ost, fisk och keso. Om din baby hatar keso, ersätt den med kött eller fisk. Solrosolja är likvärdig i dess användbara egenskaper som krämig.
Steg 12
Måla inte mat med ketchup eller majonnäs som är skadligt för barns hälsa.
Steg 13
Färgglatt inredda rätter är aptitretande. Dekorera gröt med bitar av frukt och bär, förvandla omeletten till ett glatt ansikte, gör ögonen och munnen från morötter och gurkor.
Steg 14
TV: n slås på när du äter har en negativ effekt på matsmältningsprocessen.
Steg 15
Kvaliteten på maten som tas emot är viktig, inte kvantiteten. Man bör komma ihåg att små portioner är lättare för ett barns mag att absorbera.
Steg 16
Om du inte vill förvandla varje måltid till utpressning från båda sidor, lova inte ditt barn om en gåva till lunch eller middag du har ätit.
Steg 17
Att tvinga en baby får honom att hata processen att äta.
Steg 18
Var kreativ oftare. Användningen av en äggklippare, kärnanordningar gör skålen mer färgstark.
