Mycket ofta börjar föräldrar uppmärksamma det faktum att deras barn snarkar eller snarkar i sömnen. En av de oönskade orsakerna till detta fenomen kan vara andningen i munnen hos ett barn.
Varför är det skadligt att andas genom munnen
I allmänhet är människokroppen genomtänkt till minsta detalj, till exempel, andning sker verkligen genom näsan. Detta händer eftersom kall eller torr luft, som passerar genom näsgångarna, fuktas och värms upp. Faktum är att näsan fungerar som ett mycket kraftfullt filter som fångar damm och skadliga mikroorganismer. Dessutom, om andningen sker direkt genom munnen, kan kall luft, som kommer in i svalget, orsaka inflammation.
När och varför börjar ett barn andas genom munnen
I själva verket bör barnet inte andas genom munnen. Detta kan bara hända när hans näshålor är igensatta och han inte kan andas igenom dem. Barn kan också andas ständigt genom munnen av andra skäl. Till exempel med tanke på en vanlig vana. Vi kan säga att detta är en mycket dålig vana som kommer att påverka barnets hälsa kraftigt. Detta beror på att lungorna inte öppnas helt när de andas genom munnen och bara använder de övre loberna. Det är därför kroppen inte kommer att få den nödvändiga delen av syre. Detta kan leda till anemi, hypoxi, fysisk eller mental retardation. Dessutom kan ansiktsformen förändras - den blir mer långsträckt, näsbryggan expanderar och överläppen ständigt vänds upp.
Vad ska man göra när ett barn börjar andas genom munnen
Om ett barn andas genom munnen hela natten kan sömnstörningar uppstå. För att göra detta, kontrollera om barnet har en rinnande näsa. Om nästäppa finns, skölj den, du kan till och med droppa vasodilatordroppar. Vanligtvis anses torr luft i lägenheten vara orsaken till detta fenomen. Därför torkar slemet i näsan och andningen blir svår. För att bli av med detta problem, rengör näsan med olja och bomullspinnar. Och i framtiden, ventilera rummet oftare, det blir ännu bättre om du köper en luftfuktare till rummet. Om du inte hittar ovanstående symtom, men barnet fortfarande fortsätter att andas genom munnen, var noga med att ta honom till en tid hos en ÖNH-läkare, kanske har han inflammation i adenoiderna.
Hur man avvänjer ett barn från att andas genom munnen
Denna vana kan undvikas med hjälp av "andas" lek med barnet. Till exempel, täcker en eller annan näsborre, måste du andas in dem omväxlande. Men glöm inte med denna gymnastik att övervaka rätt andning, andas in genom näsan, andas ut genom munnen. Efter det kommer barnet att vänja sig vid det och du kommer att kunna undvika sådana problem.
