Korrekt andning kan förhindra många sjukdomar. Luften som passerar genom näsan fuktas, värms upp, överflödiga dammpartiklar och mikrober bosätter sig också här. Detta är ett slags försvarsmekanismer i kroppen. Om ett barn andas genom munnen, får han bara 15% av den nödvändiga volymen syre - han upplever konstant syresvält. Korrekt differentiering av nasal och oral utandning är också nödvändig för korrekt formulering av ljud och talfonering.
Det är nödvändigt
- - samråd med en ÖNH-läkare;
- - adenokomi;
- - konsultation med en logoped;
- - speciella andningsövningar
- - pre-ortodontisk tränare.
Instruktioner
Steg 1
Bli undersökt av en ÖNH-läkare. Läkaren kommer att identifiera möjliga orsaker till andningsstörningar i näsan. Detta kan vara en krökning av nässeptum, polyper, adenoider. Baserat på resultaten av undersökningen kommer du att erbjudas konservativ eller kirurgisk behandling (adenokomi eller avlägsnande av polyper). Det är bättre att kombinera läkemedelsbehandling med sjukgymnastik (laserterapi eller ultraviolett bestrålning).
Steg 2
Se en logoped för nasal andning. Du kommer att erbjudas en speciell andningsövning: ta 10 andetag / andetag genom höger och sedan vänster näsborre (cirka 4-6 sekunder), varv och stäng ena näsborren med tummen. En annan övning: vid inandning, motstå luften genom att trycka fingrarna på näsvingarna.
Steg 3
Försök att stänga av munandningen genom att lyfta tungans spets till den hårda gommen. Andas lugnt, tryck sedan fingrarna på näsvingarna när du andas ut och uttal samtidigt stavelserna ba-bo-bu. Träna korrekt bukandning samtidigt. Gymnastik lär dig inte bara att andas korrekt utan är också användbar för att ställa in ljud hos barn med rhinolalia.
Steg 4
Om gymnastik inte fungerar för dig, försök med en ortodontisk tränare. Barnet sätts på en blå pre-ortodontisk tränare under en timme under dagen och under hela natten, och innan det är IRS19 näsan begravd. Om du har tålamod och stöder barnet, kommer näsandningen att återställas efter tre månader. Först kan barnet förlora tränaren på natten och vakna utan enheten. Detta är en vanlig situation, detta händer eftersom muskeln som omger munnen är mycket svag först och inte kan hålla apparaten i munnen på natten. Efter ett tag försvinner detta problem. Andningen kommer att återhämta sig tidigare om du bär enheten varje dag. Att ta hand om tränaren är mycket enkel, tvätta den bara med varmt vatten efter varje slitage och förvara den i en speciell ren låda.
