Föräldrar vars barn lever enligt regimen vet utan tvekan alla fördelarna med att leva enligt ett schema. Först lär barnet sig att disciplinera. För det andra, gör vanliga handlingar varje dag, en liten person blir fysiskt och mentalt stark, frisk och utvecklad.
Instruktioner
Steg 1
Det är nödvändigt att organisera barnets dag från de första dagarna i hans liv. Detta hjälper dig att bli mindre trött. Upprätta en optimal daglig rutin för dig själv och ditt barn och håll fast vid den villkorslöst. Mycket snabbt kommer barnet att vänja sig vid regimen, och i framtiden kommer han att reflexivt utföra vissa åtgärder vid en viss tidpunkt. Han kommer att känna när de ska ge honom mat och när de kommer att somna honom.
Steg 2
När du organiserar ditt barns dag, överväga att mata, gå och sova. Dessa är de viktigaste aktiviteterna i ett barns liv. Mängden matning och sömn justeras efter ålder. En nyfödd sover nästan konstant och en ettårig en eller två gånger. Därför bör dagen delas in i lika intervall mellan sömn och vakenhet.
Steg 3
När du gör ett schema för dagen, schemalägg efter timme vad barnet ska göra och när. Experter har bestämt ungefärlig tid för att stå upp och sova för barn i alla åldrar. Så till exempel börjar en babys dag klockan 6.00 - 7.00, och han ska gå och lägga sig klockan 20.00. Skolbarn vaknar kl 7.30 och somnar kl 22.00. Alla dessa siffror är relativa, så gör ditt bord, med hänsyn till dina vanor och familjetraditioner.
Steg 4
Kom ihåg att dagens regim inte behöver följas "minut för minut." För ett barn bör livet inte bli ett fängelse. Du skapar en daglig rutin för att inte glömma viktiga procedurer eller uppgifter. Justera dina planer utifrån ditt barns beteende. Om han till exempel stod upp på morgonen tidigare än vanligt flyttas hela schemat till "tidigt".
Steg 5
Barnet ska veta när man ska gå en promenad och när man ska leka. Allt detta bör ingå i organisationen av dagen för barnets liv. Tänk på att det är bättre att ta en promenad innan du matar och sedan sova; på kvällen bör det finnas vattenprocedurer och lugna spel; efter en lugn timme måste du äta en måltid.
Steg 6
Varje utvecklingsperiod för en liten person bör ha sin egen dagliga rutin. Detta beror på att barnet växer: han behöver mindre och mindre tid att sova och mer och mer - för spel och andra aktiviteter. Antalet matningar minskar också, eftersom en mognad bebis kan äta mer "i ett sammanträde". Detta innebär att du måste noga övervaka ditt barns liv. Om du ser att den dagliga rutinen hela tiden har börjat vila, är det dags att göra justeringar av den.
Steg 7
Den dagliga rutinen, som ständigt observeras, kommer att lära barnets kropp att göra allt i tid. Om du till exempel matar ditt barn samtidigt, kommer magen och andra matsmältningsorgan att absorbera och smälta mat mycket bättre. Kroppen är redan redo för en eller annan manipulation.
Steg 8
Överensstämmelse med regimen är pedagogisk. Barnet vänjer sig vid konsistens och regelbundenhet.
