Bröstmjölk är den bästa maten för ett nyfött barn. Oroa dig inte om beloppet har sjunkit dramatiskt. Detta är inte en anledning att överföra barnet till blandningen. Amning kan och bör upprättas.
Instruktioner
Steg 1
Normal amning bör tas om hand före leverans. När du väljer ett modersjukhus där ditt barn kommer att födas, fråga om den första fästningen av barnet i bröstet. Det är bäst om detta händer några minuter efter födseln. Tidig anknytning hjälper till att upprätta en psyko-emotionell koppling mellan mor och barn, och utlöser också amningsmekanismen.
Steg 2
Mängden mjölk påverkas av barnets utfodringssystem. Applicera barnet på begäran och riv inte av det förrän han släpper bröstet själv. Om du ser att barnet inte äter tillräckligt, skynda dig inte att mata honom med formel. Öka matningsfrekvensen. Hjärnan kommer att få en signal om att barnet behöver mer mat och amning börjar öka med varje bindning.
Steg 3
Orsaken till att laktationen försämras kan vara moderns humör. Försök att vila mer, få tillräckligt med sömn, gå i den friska luften. Mata ditt barn i en bekväm position. Istället för att böja dig och sitta en halvtimme med obehag i ryggen, placera en kudde under ditt barn. Kasta bort alla problem och bekymmer under matningen, ställ in babyens våg.
Steg 4
Att dricka mycket vätska är viktigt för god amning. En ammande mamma ska dricka minst 2 liter vätska per dag. Det är inte nödvändigt att bara dricka vatten, inkludera i din kost mejeriprodukter, te med mjölk, juice, örtte (kummin, anis, citronmeliss). Om du har upprättat ett matningsregime, drick en mugg varm vätska en halvtimme innan du klämmer fast på barnet. Det är också värt att diversifiera den dagliga menyn. Försök att äta kött, fisk eller fjäderfä, keso, hårda ostar, grönsaker, frukt och nötter varje dag.
Steg 5
Prova en bröstmassage innan du ammar. Blöt en blöja eller handduk med varmt vatten och applicera på bröstet i några minuter. Placera bröstet så att det ligger mellan dina vänstra och högra handflator och gör samtidigt cirkulära rörelser medurs. Värmen hjälper kanalerna att öppnas och massagen hjälper mjölken att röra sig bättre. För samma ändamål kan du mata ditt barn direkt i ett varmt bad.
Steg 6
Amning är en cyklisk process. Kriser där mängden producerad mjölk minskas är normal. Oftast förekommer de under de första tre månaderna efter födelsen av ett barn och varar 3-4 dagar. Var inte orolig om din baby igår åt "till fullo", men idag gråter han högt på grund av brist på mjölk. Öka amningsfrekvensen och komplettera inte med formel. Efter ett par dagar kommer allt att ordna sig själv.
