Rimlig näring och effektivt föräldraskap till ett växande barn är oupplösligt kopplade. Från en tidig ålder får barn en väl utvecklad känsla för mat: vissa rätter absorberas med äkta aptit, andra med avsky, medan olika vanor bildas samtidigt med karaktär.
När föräldrar bryr sig tillräckligt om barnets planerade och hälsosamma näring och riktar sina vanor och smak på rätt sätt, hjälper detta till att karaktären bildas korrekt och kroppen som helhet. Vanligtvis justeras regimen, variationen och efterlevnaden av näring upp till ett år av livet, annars kan uppgiften med tiden bli mer komplicerad och bevuxen med åtföljande problem. I början av det andra året bör barnet redan äta ganska olika, både i smak och i lukt, färg och täthet av maten. Gradvis introduceras nya rätter i kosten, tätare, som kräver tuggning, även med oformade barns tänder.
Det händer ofta att ett barn inte vill uppleva mat som är ny för honom, efter att ha vant sig vid flytande mjölkgröt och moderns bröstmjölk, avvisar hårdare eller tjockare mat som måste tuggas. Några av föräldrarna är rädda för sådana avslag och de tänker allvarligt på de hälsoproblem som hindrar barnet från att svälja. En annan typ av föräldrar gör eftergifter och väljer bara den mat som deras barn gillar, och smaksätter matningen med roliga och sagor. Allt detta stärker bara vanorna och har därefter en dålig effekt på barnets hälsa.
Hur kan undernäring skada?
Först och främst störs matsmältningen, förstoppning, kramper uppträder, anemi utvecklas. Dessa effekter är dock inte omedelbart uppenbara utan över tid, under vilka barn kan se friska ut och gå upp i vikt.
Ibland letar föräldrar, efter att ha varit övertygade om meningslöshetens övertalning, en väg ut i psykologiskt tryck på barnet - det här är hot, straff och till och med våldsanvändning. Sådana exponeringsmetoder är oacceptabla, de kan förvärra situationen och snart utveckla ett antal sjukdomar i nerv- och matsmältningssystemet.
Väsentliga ämnen bör finnas i den dagliga kosten för barn i önskad mängd, kvalitet och andel. Och bara om näringsbalansen upprätthålls, kommer maten att ge barnets mättnad och börja absorberas helt av kroppen, vilket säkert kommer att rikta alla sina krafter till tillväxten och en sund funktion hos det växande barnets organ.
