Inget förhållande är immun mot kollaps. Och oftast sker avsked på initiativ av en av parterna. Och den andra personen fortsätter att älska och lida. Tyvärr är den skadade ofta en kvinna. Men det är mycket svårare för henne att släppa sitt ex än för män att glömma sin kärlek.
Instruktioner
Steg 1
Försök inte att synda på mannen med dina tårar eller raserianfall. Om han bestämde sig för att lämna kommer han att göra det ändå. Försök att inte förlora din självkänsla även i en svår situation. Kom ihåg att dessa inte är de sista känslorna i ditt liv. Män kommer och går, du måste tänka på dig själv först.
Steg 2
Var inte rädd för att vara ensam. Tänk att denna situation bara ger dig fördelar. Du kommer äntligen bli fri igen, du är inte beroende av någon. Du behöver inte vänta på hans samtal på kvällarna, omforma planer, uthärda hans likgiltighet och gråta i din kudde på natten. Leta efter det positiva i allt.
Steg 3
Du kommer att ha mer ledig tid, försök att spendera den på ett bra sätt. Utbilda dig själv, få ett nytt jobb, börja ta kurser eller starta en hobby. För det första kommer du att kunna engagera dig i självförbättring, och för det andra kommer du inte att ha tid att oroa dig.
Steg 4
Slåss inte för din förlorade lycka. Precis som det är omöjligt att limma en trasig vas, så är det omöjligt att återställa ett förhållande som slutade. Även om mannen kommer tillbaka till dig, kommer det inte att ge glädje. Du kommer alltid att förvänta dig svek från honom och som ett resultat förstöra nervsystemet för dig själv och för honom.
Steg 5
Försök att acceptera de förändringar som har skett i ditt liv. Du måste lära dig att leva på ett nytt sätt. Men vem vet, kanske efter ett tag kommer du att gilla den här nya saken mycket mer än vad som var tidigare.
Steg 6
Älska dig själv, börja sköta och vårda dig själv. Slutligen börja göra vad du älskar. Besök klubbar och restauranger, gå till massage och bastu, anmäl dig till extrema körkurser. Försök att skämma bort dig själv dagligen. Detta kommer att göra det mycket lättare för dig att komma igenom denna svåra period i ditt liv.
Steg 7
Förstå mannen. Hans känslor är borta, han kan inte vara med dig längre. Och om han verkligen är dig kär, låt honom gå. Hindra honom inte från att vara lycklig, även utan dig. Förlåt honom för allt han har gjort, det här är det enda sättet du kan bli av med hans tankar om honom.
