Den moderna mannen har en enorm mängd bekymmer på sina axlar, det är svårt att klara det konstanta trycket i den dagliga rutinen. Det är nödvändigt att hjälpa en man att hantera ångest och stress.
Instruktioner
Steg 1
Arbetstryck och ångest är en viktig källa till stress för män. Uppmuntra en man att prata, låt honom dela med sig av sina erfarenheter och känslor. Inga kommentarer behövs, mycket mindre kritik, påtal, onödiga råd. Lär dig att lyssna på din man, berätta för mig hur stark och tålamod han är. Stöd din make med kärlek, omsorg och förståelse.
Steg 2
Uppmuntra sport. Varje fysisk träning hjälper till att lindra onödig stress, distrahera, bli av med stressymtom. Beröm din man för hans envishet och atletiska prestanda. När allt kommer omkring ser en sportman mer glad och attraktiv ut, han känner sig mer självsäker.
Steg 3
Orsaken till stress och ångest kan vara sexuella problem som män upplever extremt smärtsamma. En man blir tillbakadragen, han upphör att känna något intresse för livet, varför problem i sängen bara förvärras. En kvinna i denna situation måste vara tålamod och takt. Banal mental och fysiologisk trötthet kan tjäna som orsak till misslyckat samlag. Se till att mannen äter ordentligt och får tillräckligt med vila. Om en man är trött kommer inga erotiska knep att väcka hans önskningar, låt honom först vila, gör en avkopplande massage. Motvilja, kritik, tillrättavisning från en kvinna drabbas hårt av manlig stolthet och skjuter bort honom från en kvinna. Prata med din make på ett delikat sätt om du har hälsoproblem och behöver träffa läkare.
Steg 4
Män tenderar också att smälta problem i sig själva, de verkar gå in i sin grotta och vill inte släppa någon där inne, de går inte ut förrän de funderar över allt som behövs. Om din man inte har något humör för en konversation, bör du inte pressa honom, lämna honom i fred, respektera den här funktionen. Detta är ett akut behov av att vara ensam med dig själv, det är bättre att se till att inget stör honom. Ha tålamod.
Steg 5
Försök att distrahera din man från vardagliga bekymmer. Kom med ett program för avkoppling, anordna resor till biorestaurangen själv, fråga vad din make skulle vilja göra, anpassa sig till hans intressen.
