Tyvärr ökar antalet avsked under vår tid varje år. Vad är orsaken? Och hur kommer du över det?
Instruktioner
Steg 1
Om en kille dumpade dig är det hemskt och smärtsamt. Och jag vill inte njuta av livet, livet är inte söt. Det här är okej. Psykologer rekommenderar till och med att du gråter ett tag, tycker synd om dig själv och känner stöd från dina nära och kära. Gråt för hälsa, håll dig inte för dig själv. Detta hjälper dig att lugna dig snabbare.
Steg 2
Vi grät och det räcker. Det viktigaste är att inte förlänga depressionen, utan att försöka byta. Titta på dig själv i spegeln, le till dig själv, säg själv att du sa adjö till ditt gamla liv och förbereder dig för ett nytt. Ta en promenad med vänner, laga en ovanlig maträtt, städa upp dig, hitta dig en hobby.
Steg 3
Försök inte leta efter ditt ex. Ge upp det, försök inte få tillbaka allt. När allt kommer omkring är du en tjej, trots allt borde du vara stolt över dig. Killarna borde ta hand om dig och inte tvärtom. Kom ihåg detta och njut av livet.
