Inte en enda kvinna, inte ens i en mardröm, vill se sin egen man fuska. Ändå händer det att en man fuskar på sin flickvän av olika skäl, och här står kvinnan inför ett allvarligt problem - hur man svarar på en stressig situation, och ännu viktigare, hur man överlever en storm av känslor från hat till förbittring och besvikelse för att fortsätta leva vidare.
Instruktioner
Steg 1
Om en man lurade på dig bör du först och främst lära dig att hantera dina egna känslor. Även om det verkar för dig att något irreparabelt och fruktansvärt har hänt, och livet borde sluta där, abstrakt från dessa tankar - försök att se på situationen nykter och gör inte utslagande handlingar och misstag på känslor. Ta dig samman.
Steg 2
Hitta samtidigt ett sätt att bli av med inre spänningar och stress - om det blir lättare för dig när du gråter, ge dig själv fria tyglar och gråta ensam. Om du blir av med stress när du tränar, gå till gymmet.
Steg 3
Börja skriva poesi eller sånger, måla en bild om du har konstnärlig talang. Allt detta hjälper till att sublimera negativ energi och underlätta ditt sinnestillstånd.
Steg 4
När känslostormen avtar, försök ta reda på vad som hände och förstå varför du blev lurad. Belasta dig inte med ett skuldkomplex - om en man fuskade på dig betyder det inte att du själv är skyldig.
Steg 5
Bestäm varför mannen lurade - om orsaken till hans allmänna tendens att fuska eller om det hände av misstag. Om en man lurade på dig av misstag och ångrade dig kan du själv välja om du ska tro honom och förlåta, eller kontrollera om hans ord är sanna. Dessutom är orsaken till fusk ofta försvagningen av förhållandet. En man kan ha blivit kär i en annan kvinna, eller kanske vill ha variationen i den sexuella sfären som han saknade i livet med dig.
Steg 6
Om du är säker på att din partner är en opålitlig och blåsig person som inte kan lita på, lämna honom gärna och börja ett nytt liv utan att försöka lura dig själv och tro att du kommer att utbilda honom igen. Det är omöjligt att återutbilda en vuxen - ta inte på dig den otacksamma uppgiften.
Steg 7
Om du tror att din man är en pålitlig person som av misstag gjorde ett misstag kan du förlåta honom, och detta beslut bör övervägas och allvarligt. Om du bestämmer dig för att ta emot en man tillbaka efter fusk, ge honom möjlighet att omvända sig och uppleva konsekvenserna av hans otrohet med dig. Först efter att ha upplevt problemet tillsammans kan du uttömma det och gå till en ny nivå av relation.
Steg 8
Försök att förändra något i dig själv - en man vill inte fuska på en vacker, välskött och intelligent kvinna som han är nöjd med. Lägg till mer positivitet i ditt förhållande, gör det harmoniskt och ovanligt.
Steg 9
Om en man blev kär i en annan och vill vara med henne, hindra honom inte, oavsett hur obehagligt det kan vara för dig. Utpressa inte en man - ge honom möjlighet att vara lycklig. Du kan i sin tur också hitta dig en ny livspartner.
