I genomsnitt varar graviditeten i 40 veckor, plus eller minus två veckor. Om förväntningen på barnet är försenad längre än denna period, talar läkare om en graviditet efter tiden, vilket utgör en allvarlig fara för kvinnan i förlossningen och särskilt för barnet.
Instruktioner
Steg 1
Ofta hos kvinnor vars graviditet varar längre än den föreskrivna perioden ändras menstruationsfunktionens natur - det är för tidigt eller omvänt för sent menstruation, oregelbundna perioder. Orsaken till en graviditet efter tiden kan också vara en brist på hormoner som är nödvändiga för att utveckla arbetskraft. Ovarial hypofunktion, kronisk inflammation i bihangarna, sjukdomar i levern, tarmarna eller magen observeras också ofta i detta tillstånd. Att skjuta upp kan vara förknippat med psyko-emotionella omvälvningar som en kvinna drabbas av. Dessutom kan fördröjd förlossning antas om det fanns ett hot om graviditetsavbrott och patienten tog hormonella läkemedel som minskar livmodern. Dessa kvinnor är vanligtvis på sjukhus tidigt för förlossning.
Steg 2
För att undvika förlängning måste du först följa alla rekommendationer från läkaren, som du behöver besöka regelbundet. Övervaka din kost under de sista månaderna av graviditeten. Under denna period, begränsa kött, fet gräddfil och keso, jästmjölprodukter och godis. Ge frukt, torkad frukt, grönsaker, gröt på vattnet, skaldjur, nötter, örter. Tack vare en sådan icke-strikt vegetarisk meny blir leder och muskler flexibla och plastiska.
Steg 3
Gör stretchövningar för att förbereda dig för förlossning, gemensamma övningar och avslappningsövningar. Glöm inte dagliga promenader i frisk luft, simning, magdans, yoga för gravida kvinnor. De kommer att förbättra tillförseln av syre och näringsämnen till alla organ och kommer dessutom att förhindra långvarig graviditet.
Steg 4
Kom ihåg att prata med din lilla. Han känner ditt humör för förlossning, ring honom, bjud in, men skynda dig inte för mycket.
Steg 5
Luta dig på datum eftersom de innehåller en betydande mängd naturligt oxytocin, ett hormon som får livmoderns muskler att dra ihop sig. Ett annat botemedel som förstärker sammandragningarna är te från hallon och nässlor.
Steg 6
Läkare rekommenderar att man använder nattljusolja, 1-3 kapslar per dag, för att förbereda livmoderhalsen för förlossning. Samma effekt har ljus "Buscopan", som börjar sättas två veckor före förlossningen två gånger om dagen. Ljus med belladonna används ibland istället för Buscopan, de har en liknande effekt.
Steg 7
Att ha sex är en ganska vanlig metod för att framkalla arbete. Sperman innehåller prostaglandiner, som bidrar till mognad i livmoderhalsen. Naturligtvis finns det kontraindikationer här: presentation eller låg placering av moderkakan, infektioner i partnern. Sex bör inte vara alltför aktivt för att inte orsaka placentaavbrott.
Steg 8
Öva aktiv bröstmassage, inklusive bröstvårtområdet. Sådana manipulationer främjar frisättningen av oxytocin, vilket hjälper till att påskynda arbetskraften. Dessa metoder och en aktiv livsstil under graviditetens sista veckor hjälper till att undvika övermognad, påskynda förlossningsprocessen och göra det mindre smärtsamt.
