Hur Man Ordnar Ut Sina Känslor

Innehållsförteckning:

Hur Man Ordnar Ut Sina Känslor
Hur Man Ordnar Ut Sina Känslor

Video: Hur Man Ordnar Ut Sina Känslor

Video: Hur Man Ordnar Ut Sina Känslor
Video: KASAM - känsla av sammanhang: Vad är det som gör att vi mår bra? 2024, April
Anonim

Relationer är inte alltid smidiga. Ibland kan vi inte själva förstå vårt hjärta. Men det finns ingen anledning att förtvivla och stänga. Lugna ner och lyssna: kanske är svaret precis runt hörnet.

Lyssna på dig själv: vad känner du, vad du ser i motsatta ögon
Lyssna på dig själv: vad känner du, vad du ser i motsatta ögon

Instruktioner

Steg 1

Tillbringa mer tid med personen. Oavsett om du går, chattar eller tittar på en film. Lyssna på dig själv: vad känner du, vad du ser i ögonen mittemot? Om den inre förvirringen inte försvinner, men kanske bara växer, flytta bort från den.

Steg 2

Tillbringa lite tid utan personlig eller fullständig kontakt med personen. Dag, två, vecka. Så mycket du behöver. Försök se hur ofta du tänker på honom med värme eller likgiltighet. Du har blivit intresserad av någon annan medan han inte är i närheten. Rör vid det som kopplade dig innan: resor, gemensamma intressen, berättelser, fotografier, korrespondens. Var inte noggrant på jakt efter något "iögonfallande". Om det är så kommer du inte att sakna det. Du kan också försöka göra listor över fördelar och nackdelar. Som regel går väldigt få människor för det. Men även en sådan metod kan inte omedelbart skrivas av.

Steg 3

Slutligen, efter att ha varit borta ett tag, träffa personen. Vilka känslor upplevde du när du såg honom? Lugn eller lust att krama, komma närmare och inte släppa någonstans. Om du inte kände tydliga tecken på en önskan att vara med honom har uppenbarligen känslan gått. Släpp bara och kom ihåg med ett leende. Om du tvärtom bara såg honom ville du kasta dig i en omfamning, även om du inte gjorde det, blev du etablerad i styrkan och vikten av dina känslor. Lev, älska och bli älskad. Men kanske har inget förändrats och förvirringen har inte försvunnit. I det här fallet, om en person tar kontakt och också vill hjälpa dig, försök bara prata eller ge honom möjlighet att hjälpa till att hitta ett sådant spöklikt svar åt dig.

Rekommenderad: