Fotboll anses vara den viktigaste sporten i nästan alla länder. Den minsta mängd utrustning som krävs (mål och boll) gör den tillgänglig för alla. Och det är inte alls nödvändigt att anmäla sig till specialavdelningar. Du kan spela direkt i din trädgård och även hemma, från en mycket ung ålder.
Det är nödvändigt
- - boll;
- - två plastflaskor;
- - Gosedjur.
Instruktioner
Steg 1
Fördelen med fotboll är det faktum att det inte finns några hinder för denna sport - även liten storlek kommer inte att bli ett hinder (till exempel som i basket och volleyboll). Börja lära ditt barn att spela fotboll, från och med ett och ett halvt år gammalt, när barnet lär sig att springa säkert och bra, utan att falla efter vartannat eller tre steg.
Steg 2
Köp, skräddarsy eller skapa din egen skyddsutrustning: armbågsskydd eller knäskydd. Detta skyddar ditt barn mot blåmärken som du får under många fall.
Steg 3
Pumpa upp bollen. Den ska vara fast, inte för hård eller mjuk. Använd bollar med olika vikter för dina träningspass. Gör det mesta av din aktivitet med bollen hängande från ett rep och fäst vid en pinne. Detta sparar tid på förberedelserna avsevärt - du behöver inte ständigt springa efter bollen, som din älskade son eller dotter kastade hittills vid nästa servering.
Steg 4
Lär ditt barn att slå en stationär boll korrekt. Visa hur du gör detta från en igång start och från en plats. Visa barnet målvakten serverar bollen - slå den ur handtagen med knä och fot. Börja lära dig att dribba. Visa tekniken att falla på mattan när du försöker slå bollen med foten medan du faller.
Steg 5
Presentera konceptet med en frispark. Byt roller - ditt barn ska vara en försvarare, sedan en angripare. I en ålder av ett och ett halvt år är det mycket användbart att spela fotboll med en vuxen - barnet antar omedelbart alla regler. Dessutom kan du även spela hemma genom att placera två leksaker på sidorna som en grind.
Steg 6
Öva på de inlärda elementen. Efter en till två månader börja lära dig nya. Visa att barnet slår med huvudet och hälen. Lär honom att träffa målet med bollen (ta en flaska eller en mjuk leksak för detta).
