Förr eller senare måste barnet avvänjas från matning på natten. Regelbundna nattliga uppvakningar orsakar mycket besvär och besvär för föräldrarna - trots allt är det de som måste mata barnet om han behöver mat mitt på natten. Dessutom krävs ofta utfodring av både ammade barn och spädbarn som får flaskmat.
Vad är anledningen till att barnet behöver mat på natten? Faktum är att små barn ännu inte har lyckats utveckla vanan att sova i 8-10 timmar, som vuxna. Nyfödda barn är vana vid kontinuerlig intrauterin utfodring, så deras sömn kan ta 3-4 timmar - i slutet av denna tidsperiod vaknar de av hunger. Dessutom vaknar även äldre barn - från ett till två år gamla - ofta av mitten av natten och vill äta eller bara prata med sina föräldrar. Är det värt att ge upp nattmatningar, och i så fall hur man gör det rätt?
- Om ditt barn ammar och du inte ska avvänja honom, bör du inte ta bort nattmat helt. I moderns kropp produceras hormonet prolaktin, som är ansvarigt för amningens kvalitet och volym, precis på natten. Genom att helt undvika matning på natten kommer du att möta problemet med brist på bröstmjölk. Men du kan minska antalet nattmatningar till en gång.
- En bebis som matas med flaskor stör också ofta föräldrar på natten. Vissa föräldrar föredrar att lämna en flaska varm blandning i spjälsängen bredvid barnet och hoppas att han hittar den på egen hand, men även i det här fallet räcker inte en flaska - och som ett resultat måste du fortfarande vakna upp. Därför är det bättre att helt avvänja sådana barn från matning på natten.
-
Kom ihåg att de minst sannolika barnen som vaknar mitt på natten är barn som har ätit en tung måltid före sänggåendet. Därför räcker det ibland att avvänja från matning på natten, bara för att överföra kompletterande livsmedel på kvällen till den senaste tiden. Ett annat effektivt sätt är varma bad med lugnande örter (moderurt, valerian, humle, lavendel) eller eteriska oljor.
Vissa barn vaknar mitt på natten inte bara och inte så mycket för matningens skull, utan för att känna taktil kontakt med mamma eller pappa. Försök att kommunicera med ditt barn så mycket som möjligt under dagen - använd det till exempel ofta på ett lyftsele eller i dina armar. Förr eller senare är nattmatningar inte längre nödvändiga.
