Ganska ofta ber barnen om en drink på natten. Och om du inte avvänjer dem från denna vana i tid, kan det i framtiden finnas problem med föräldrarnas sömn. Detta problem är faktiskt ganska allvarligt, och du måste ta itu med det på ett ansvarsfullt sätt.
Instruktioner
Steg 1
Först måste du ta reda på varför barnet är törstigt? I det här fallet kan det finnas två skäl: barnet vill bara uppmärksamma sig själv, eller så är det faktiskt törstigt.
Steg 2
Om barnet genom att be om en drink på natten därmed vill få din uppmärksamhet, så har han inte tillräckligt med denna uppmärksamhet under dagen. Tillbringa mer tid med ditt barn under dagen, gå, spela, läsa. I allmänhet bör barnet på något sätt bli trött på din uppmärksamhet under dagen, då stör han dig inte på natten.
Steg 3
Om barnet verkligen är törstigt kan det också finnas flera orsaker till detta. Kanske är barnet bara varmt. I det här fallet måste du övervaka lufttemperaturen i barnets rum och ventilera den regelbundet. Klä inte heller barnet för varmt och övervak hans sängkläder, vilket ska motsvara säsongen.
Steg 4
Att äta alltför kryddig eller salt mat vid middagen kan också orsaka törst. Det är nödvändigt att övervaka barnets diet. Naturligtvis är det bättre att inte tillåta stekta, inlagda och salta rätter i barnmenyn alls. Men om det är omöjligt att undvika detta måste du försöka att inte ge sådana produkter till barnet till middag.
Steg 5
Överdrivet vätskeintag på natten kan orsaka olika "funktionsfel" i barnets kropp. För det första fungerar alla organ på natten annorlunda än under dagen, så det behövs ingen extra belastning på urinblåsan. Genom att konsumera mycket vätska på natten vill barnet därför skriva, vilket också kommer att leda till att hans fysiologiska behov misslyckas i framtiden. Och om du under denna period också avvänjer ditt barn från att använda en blöja på natten, kommer en att störa den andra.
