Den efterlängtade presenten - rullskridskor, äntligen i ditt barns händer. Han tackar dig och inbjuder dig med glödande ögon att åka till närmaste park. Det finns inte längre något sätt att skjuta upp skidåkning. Du måste lära ditt barn några enkla regler för ridning. De hjälper till att göra denna underhållning rolig och säker.
Det är nödvändigt
- - rullskridskor;
- - en komplett uppsättning skydd.
Instruktioner
Steg 1
Lär först ditt barn att falla ordentligt. "Korrekt" är ett fall framåt när barnet kan skydda huvudet och bröstet med händerna. Se till att han bär en komplett uppsättning skydd, inklusive handskar och knäskydd, varje gång han åker skridskor. De flesta skador hos nybörjare åker särskilt på händer och knän.
Steg 2
Lär ditt barn att stå rätt på rullarna. För att göra detta, gör dina första träningspass på gräsmattan. Låt det stå rakt, koppla ihop klackarna, sprida strumporna till sidorna. Du måste böja knäna och armbågarna lite och göra skjutrörelser med benen.
Steg 3
Lär dig att undvika hinder. För att göra detta kan du ta flera föremål från huset. Leksaker, bollar, färgade kuber etc. kommer i allmänhet att göra allt som kommer att märkas på banan. Placera dem på samma linje på ett avstånd av minst en meter från varandra. Visa först ditt barn hur du gör det korrekt genom att köra mellan hinder på egen hand.
Steg 4
Be en berg-och dalbana att arbeta med ditt barn. Du hittar den på specialiserade webbplatser och forum eller på rollerdrome. Var uppmärksam på att instruktören inte är alltför strikt mot ditt barn och inte avskräcker önskan att åka. Han borde bli en snäll mentor för barnet, inte en strikt övervakare. Delta själv på de första sessionerna för att få en uppfattning om instruktörens professionalism.
Steg 5
Välj en pålitlig yta för ridning. Idealisk skulle vara slät asfalt i en stadspark, en vall, specialspår, en stadion etc. Undvik sand och vattenpölar på din väg. Detta gäller särskilt för ridning med ett barn. Förklara för honom att ojämna ytor inte är lämpliga för ridning. Utan din hjälp kommer han att kunna förstå detta endast genom försök och fel, dvs. sannolikt att ha fallit på en felaktigt vald yta.
Steg 6
Se till att barnet håller kroppen något lutad framåt medan den rullar. Samtidigt ska knäna böjas, ett ben framför det andra med några centimeter. Börja lära dig åka skridskor på en öde plats så att den unga åkaren inte av misstag slår någon på väg eller någon annan åkare snubblar på honom.
Steg 7
Skala inte på ditt barn om det inte lyckas första gången. Du bör inte kräva resultat från honom efter två eller tre pass. Försök att organisera inlärningsprocessen som ett spel - ordna inhämtningar, minitävlingar (från en butik till en annan). Tänka. Fånga ditt barn med själva körningsprocessen.
