Formellt kan ett barn åka nedförsbacke från sex års ålder. I själva verket antas barn i idrottsskolor vid fyra eller fem års ålder. Det spelar ingen roll om ditt barn kommer att bli en professionell idrottare eller att alpina kommer att förbli hans hobby. I en så tidig ålder är det svårt att bedöma. Hur som helst är föräldrarnas och instruktörens uppgift att ge barnet en rolig och säker åktur.
Det är nödvändigt
- - Instruktör;
- - Utrustning;
- - en resa till en skidort
Instruktioner
Steg 1
Tänk, är du redo att skicka ditt barn till skidavdelningen? Åtminstone måste du åka själv. Varför är det viktigt? Om ditt barn börjar träna och blir involverad i skridskoåkning, kommer han definitivt att vilja dela med sig av sina nya förnimmelser med dig. Han, full av glädje, kommer hem och berättar hur stor Fedya åkte med sin pappa igår. I det här fallet, är du redo att stödja ditt barn i hans sportarbete? Om du är redo eller skridskor själv, inga problem. Om inte, bör du tänka på att skidträning inte bara tar tid utan också kräver betydande ekonomiska kostnader. Du kanske borde erbjuda ditt barn att börja med enkel skidåkning eller snowboard.
Steg 2
Kontakta din instruktör. Om du åker skidor själv kan du enkelt hitta en instruktör för ditt barn. Om inte, sök hjälp från kunniga människor. Du hittar dem via lämpliga idrottsklubbar eller på Internet. Att välja en instruktör som det blir lätt för dig och ditt barn att kommunicera är ett mycket viktigt steg. Vissa erfarna människor tycker att detta är ännu viktigare än att köpa utrustning. Du kan be om att arbeta med ditt barn, både en erfaren idrottare och alla som har åkt skridskor i mer än tre säsonger. I det första steget är inte bara instruktörens professionalism viktigt utan hans förmåga att tydligt förklara och involvera barnet i ridprocessen. Det som behövs är inte bara en bra instruktör utan en bra lärare.
Steg 3
Bestäm hur mycket, hur ofta ditt barn ska träna och hur intensiv aktiviteten ska vara. Du kan utveckla ett träningssystem tillsammans med instruktören. Överbelasta inte barnet. Låt de första lektionerna vara mer ett spel för honom än en seriös sportträning
Steg 4
Ta dig tid att köpa all utrustning samtidigt. Du kan hyra skidor och stövlar tills barnet bestämmer sig för om det ska göra det eller inte. Om du skickar ditt barn till en idrottsskola kan utrustningen tillhandahållas av skolan själv. Välj dina ridkläder på ett ansvarsfullt sätt. För alpin skidåkning används jackor och byxor av membrantyg. Ett membran är en speciell typ av tyg som hjälper till att transportera bort fukt från hudens yta och därmed behålla värmen väl.
