För att ta på dig bandaget, lägg dig först på sängen och slappna av och gå sedan ner i affärer. Se till att du är bekväm och bekväm. Bandaget ska inte pressas och orsaka obehag.
Det är nödvändigt
kudde
Instruktioner
Steg 1
För att du ska kunna sätta på dig mammabandaget måste du först lägga dig. Det är också tillrådligt att höja höfterna genom att placera en rulle eller liten kudde under dem. För det första hjälper det dig att slappna av och frigöra spänningar från dina mag- och ryggmuskler. För det andra kan fostret flytta till den övre delen av buken, vilket kommer att lindra en del av trycket på nedre delen av ryggen och minska trycket i livmodern på urinblåsan. Det ofödda barnet tar tid att inta rätt position. Så du måste ligga ner i 5 eller 10 minuter. Koppla av och andas djupt så att både du och fostret känner dig bekväm och bekväm. Om du sätter på staget i upprätt läge och snabbt, kommer trycket på livmodern inte att fördelas korrekt. Bältet kan också överföra blodkärl, vilket kommer att störa cirkulationen i livmodern och moderkakan och öka risken för fostrets hypoxi.
Steg 2
När det ofödda barnet är i ett bekvämt läge kan du börja ta på dig bandaget. Det mest praktiska alternativet är ett bandagebälte, men du kan också bära speciella bandagebyxor. Placera den bredaste delen av midjebandet under din nedre rygg, räta ut den. Rita nu den smala delen under magen. Fäst bandaget. Om du har på dig bandagekläder, lyft försiktigt dina ben genom att böja knäna och lyft sedan höfterna och skinkorna. Korrigera allt och se till att du är bekväm. Bandaget ska passa ganska tätt mot kroppen, men samtidigt inte trycka. Den breda delen är belägen på nedre delen av ryggen och den smala delen ligger under magen på skönhetsbenet.
Steg 3
Bandaget är på, nu kan du gå ut ur sängen. Men du måste göra det rätt. Undvik ryck eller plötsliga rörelser. Rulla först långsamt och försiktigt på din sida. Börja sedan sänka benen från sängen och lyft sedan försiktigt din torso och stå på golvet. Se till att stödet är korrekt monterat. Gå, sitt, ändra position. Du ska vara bekväm och bekväm. Försök också att placera en eller två fingrar mellan bältet och kroppen. Om de kommer in, men det inte finns mer ledigt utrymme kvar, gjorde du allt rätt. Om du känner dig obekväm, lägg dig ner igen och ta bort hållaren och sätt sedan på den igen.
Steg 4
Det är också nödvändigt att ta bort bandaget korrekt. Lägg dig ner, lossa bältet, ta bort det och lägg dig ett tag. Fostret kommer att ta ett bekvämt läge och flytta till den nedre delen av buken. Rulla sedan på din sida, sänk fötterna till golvet och ställ dig försiktigt. Om bandaget avlägsnas i upprätt läge kan den ökade belastningen på livmodern leda till hypertonicitet.
