Vissa mödrar noterar i sig en särskilt stark önskan att äta godis när de matar en baby. Anledningen till detta fenomen är helt förståelig. När man producerar mjölk förbrukar kroppen en enorm mängd nödvändig energi. Samma sak händer med stress, sömnlösa nätter etc. Sweet med HS kan återföra nivån av kolhydrater till det normala med blixtens hastighet. Det är känt att kolhydrater är ansvariga för ökningen av vitalitet, förbättring av psyko-emotionellt tillstånd och energi.
Handlingsprincipen för söt med HV
Livsmedel med högt kolhydratinnehåll kan mycket väl bidra till produktionen av det nödvändiga hormonet - serotanin. Serotanin är ansvarig för att hålla kroppen i en konstant ton, eliminera sömnlöshet, lindra smärta, trötthet. Dess brist kan manifestera sig i form av en signifikant nedgång i humör, såväl som en önskan att äta berg av sötsaker. Och choklad och feta godsaker hjälper aktivt till att producera endorfinföreningar.
Är det möjligt att äta godis för en ammande mamma
Mamma under amningsperioden ska barnet ha en varierad och näringsrik kost. Detsamma gäller för den älskade konfektyren. Konsumtionen av godis för ammande kvinnor är ett "utlopp". Det hjälper henne att lugna sin osäkerhet, irritation, fylla sin fritid. Om smulorna inte märker tecken på en allergisk reaktion eller en försämring av det allmänna tillståndet, är det fullt möjligt att skämma bort dig själv med läckra. Det finns emellertid inget behov av att bli ledsen här, för allt borde kunna mäta och fastställa det.
Vilka godis kan en ammande mamma få?
Med HS är det värt att prioritera torkad frukt, kex, marshmallows och havrekakor. Det är också möjligt att använda sylt och konserver, marshmallows. Sött te, som kan kompletteras med kondenserad mjölk, är extremt användbart för att öka mjölkflödet. Alla sådana rekommendationer sker om barnet inte har en allergisk reaktion.
Varför godis inte är tillåtet för en ammande mamma
Konfektyr, om de konsumeras i stora mängder, kan övermätta mamma och bebis kropp med kolhydrater. För ett barn är detta för mycket belastning på nästan alla organ och system.
Söt för en ammande kvinna ska alltid vara färsk, kalorifattig och av hög kvalitet. Detta kan hjälpa till att förhindra uppblåsthet, kolik och allergier hos ditt barn.
