Många unga mödrar är som regel intresserade av frågor om i vilken ålder vissa livsmedel kan införas i barnets kost. Mycket kontroverser orsakas av att mata en baby med ägg.
Människor är väl medvetna om att när barnet växer har han ett behov av nya produkter. Den första, som barnet blir bekant med, är grönsaker och frukt. Med införandet av kompletterande livsmedel minskar mängden konsumerad bröstmjölk eller formel, och följaktligen minskar mängden konsumerat protein. Därför står mödrar inför följande fråga: hur kan du kompensera för bristen på proteiner? Ägg kan hjälpa till med detta.
Förutom proteiner innehåller ägg många spårämnen som är användbara för kroppen, det enda undantaget är kolesterol.
Fördelarna och skadorna på ägg för barnets kropp
Svaret på frågan vid vilken ålder att införa ett ägg i kompletterande livsmedel är inte entydigt, experternas åsikter är väldigt olika. Den beräknade tidpunkten för införandet av ägg i barnets kost varierar från tre månader till ett år. Detta beror på att ägg är det starkaste allergenet. Och alla mammor borde komma ihåg detta. En allergisk reaktion på ägg manifesterar sig oftast i form av hudutslag som vanligtvis flagnar av. Och om en ärftlig allergi observeras i familjen, ska du inte skynda dig att introducera ägg i kompletterande livsmedel.
I detta fall bör ägg ges efter åtta månader.
Endast äggula bör användas som första äggfoder, eftersom det är proteinet som är huvudallergenet. Det kan introduceras endast från ett år och bättre från ett och ett halvt år.
Introduktion av ägg i barnets kompletterande mat
Det är bäst att införa ett ägg i kompletterande livsmedel när barnet är sex månader gammalt. För första gången är det värt att ge barnet en hel del äggula (för att avgöra om han är allergisk mot äggula), det är bäst att späda ut äggula med bröstmjölk eller formel som du matar barnet.
Därefter kan barnet ges en fjärdedel äggula varje dag. Ägg för utfodring av barn ska vara välkokta, under inga omständigheter bör barn ges mjuktkokta ägg, eftersom sådana ägg är mer allergiframkallande och barnens mage smälter dem inte bra. Dessutom finns det en risk för att få salmonellos, vilket är dödligt för barnets kropp.
Det är bäst att använda vaktelägg som kompletterande livsmedel, för det första lider vaktlar inte av salmonellos, och för det andra finns det inga allergener i dessa ägg.
Från år till år kan du diversifiera barnmenyn, förutom äggula kan barnet få ångomeletter, blanda ägg i pasta, laga en mängd grytor och ostkakor.
Men även om ditt barn bara älskar ägg, bör du inte glömma att barnet inte kan ges mer än tre ägg i veckan, eftersom det finns kolesterol i äggula.
