Ibland börjar ett gift par som planerar ett barn länge oroa sig: är allt bra med oss? Oroa dig inte i förväg, för även om båda parterna är helt friska kan det gå ungefär ett år vid tidpunkten för befruktningen. Men efter ett år med fruktlösa ansträngningar är det vettigt att kontakta en gynekolog. Om du är över trettio eller trettiofem år, rådfråga önskad graviditet på sex månader. För att öka dina chanser att bli gravid kan du beräkna den lämpligaste tiden för detta och älska intensivt i dessa dagar. Denna tid kallas ägglossning.
Det är nödvändigt
Termometer, ägglossningstest, kalender
Instruktioner
Steg 1
Beräkna bokstavligen. Ägglossning, som redan nämnts, sker ungefär i mitten av cykeln, någonstans den 14 - 16: e dagen, för större övertygelse kan du ta hänsyn till några dagar innan och en dag eller två efter.
Steg 2
Mät din basala kroppstemperatur. Med en termometer måste du mäta temperaturen i ändtarmen direkt efter att du vaknat. I mitten av cykeln stiger temperaturen något, vilket är ett tecken på att ägglossningen börjar. När temperaturen passerar 37 ° -markeringen räknar du fram och tillbaka från den dagen sex dagar. Dessa dagar är de mest gynnsamma för befruktningen.
Steg 3
Håll utkik efter livmoderhalsslem. Före och under ägglossningen blir slem från slidan genomskinlig och trådig, som det vita av ett rått ägg.
Steg 4
Symptomvärmemetoden är komplicerad, den innefattar att hålla en cykelkalender, övervaka slem, mäta basaltemperatur.
Steg 5
Slutligen finns det speciella tester tillgängliga från apotek. De liknar tester för att bestämma graviditet: också, efter kontakt med urin bör två tvärgående linjer visas, en av dem, kontrollen, bekräftar testets riktighet, den andra visar en ökning av mängden luteiniserande hormon i kroppen.
