Svartsjuka är en känsla som är inneboende, kanske, i varje normal och helt adekvat person. Endast de som har förstört alla sina känslor och känslor är inte avundsjuka alls. Lätt svartsjuka är helt naturligt och är baksidan av kärlek. Men den här känslan kan vara förödande. Vad ska då göras?
Ibland förlorar en svartsjuk människa kontrollen över sig själv, och sedan börjar världen omkring honom kollapsa. Relationer kollapsar, kärlek, familjekollaps, den avundsjuka människans själ kollapsar.
Om du är avundsjuk och detta stör ditt liv, försäkra dig inte om att det inte är du utan din partner som har skulden för avundsjuka. Du letar själv ständigt efter bevis på dina misstankar om din partners otrohet: du avlyssnar telefonsamtal, läser sms, följer, anställer detektiver, ordnar upp saker. Du måste stanna och ställa frågor till dig själv: vill du verkligen veta alla partnerns hemligheter och om du kan leva med det?
Om din svartsjuka inte är ogrundad, är förräderi uppenbart, det är bättre att inte slåss med svartsjuka, utan att tänka på hur man ska leva med det, vad man ska göra nästa. Det är viktigt att förstå dig själv. Älskar du din partner, kan du komma överens med förräderi, varför är denna situation? Kanske har du själv, med ditt beteende, drivit din partner att fuska? Om du vill vara tillsammans måste du arbeta med dig själv och ditt förhållande. Du måste lära dig att lita på din partner. Utan förtroende är det omöjligt att bygga en harmonisk union. Var mer uppmärksam på din partner, kanske var det hans brist som ledde till sveket.
Om det inte finns några uppenbara skäl för svartsjuka orsakas denna känsla oftast av tidigare erfarenheter, tidigare traumatiska situationer. Till exempel avsked, svek, skilsmässa. Du är helt enkelt rädd för dess upprepning, och svartsjuka är i det här fallet som en defensiv reaktion, en önskan att skydda dig mot smärtan du en gång upplevt. Det är viktigt att förstå här att det förflutna och framtiden är olika saker, även om de är mycket sammankopplade med varandra. Släpp tidigare smärta, förlåt alla som skadar dig, och viktigast av allt, förlåt dig själv. Förstå att allt är annorlunda nu, det borde vara annorlunda. Det blir lättare för dig.
Men svartsjuka kan också orsakas av låg självkänsla, osäkerhet. Det finns bara en väg ut i en sådan situation - att öka självkänsla, självförtroende, i sin attraktivitet, i sina goda egenskaper.
Och om de är avundsjuka på dig? Du måste prata med din partner, försöka bestämma orsaken till svartsjuka. Försök att inte skapa situationer där din partner kommer att tvivla på dig. Men förklara för honom att varje person ska ha sitt eget personliga utrymme, sin egen intressesfär. Samtidigt är det mycket viktigt att visa din partner din kärlek, din uppriktiga inställning till honom och ta hand om honom.
Kärlek i verkligheten är i en eller annan grad ofullkomlig och ofullkomlig, ofta föremål för tvivel, misstro, rädsla för att förlora en partner och följaktligen svartsjuka. Arbeta på dig själv, ge din kärlek till din partner, lita på honom och då kommer du att kunna undvika omvandling av svartsjuka till en destruktiv kraft.
