En av de svåraste situationerna i livet är att skilja sig från en nära och kära. När människors förhållande slutar blir en av dem initiativtagaren till pausen och den andra blir offer för omständigheterna.
Instruktioner
Steg 1
Efter att ha brutit med sin betydande andra försäkrar vissa killar sig att tiden läker. De hopplöst hoppas att deras känslor kommer att svalna efter några månader. Det är dock väldigt dumt att tro att morgondagen blir lyckligare än den förra. För att detta ska ske måste du själv göra stora ansträngningar för att förbättra din framtid.
Steg 2
Du behöver inte försöka drunkna din bitterhet och smärta i alkoholhaltiga drycker. Alkohol hjälper dig inte att sluta älska den person som dumpade dig. Ja, det kommer tillfälligt att fördunkla ditt sinne, men denna handling kommer att vara vilseledande och tvärtom kommer att förvärra känslan av ensamhet och din egen värdelöshet.
Steg 3
Skapa en ny hobby för dig själv. Gör vad du inte kunde göra med din betydande andra. Börja träna: Motion kan hjälpa dig att lindra stress och lindra spänningar. Att lära sig främmande språk, skicka ett nytt dataspel - vilken hobby som kan distrahera dig från smärtsamma tankar är lämplig för dig.
Steg 4
Chansen är att du, efter att ha gått sönder, fortsätter att hålla nag mot din betydande annan. Bli av med negativa känslor. Försök att mentalt önska personen lycka och släpp honom. Förstå att han kommer att ha det bättre utan dig. För att göra det lättare för dig kan du tala ut, bara välja en pålitlig och lojal person som din samtalspartner som inte berättar för någon om dina erfarenheter.
Steg 5
Tillbringa mer tid med dina bekanta och vänner, som inte bara kan stödja dig utan också hjälpa dig att glömma sorgliga minnen. Gå på promenader, besök nöjesställen. Försök inte hitta en ersättare där för den person som dumpade dig. Naturligtvis kommer att träffa andra tjejer tillfälligt distrahera dig, men det är osannolikt att ett seriöst förhållande fungerar. Chansen är stor, om det går för lite tid efter att ha gått ut med ditt ex kommer det inte att finnas någon rapport i dina nya relationer med kvinnor. Du kommer omedvetet att jämföra var och en av det rättvisa könet med din tidigare själsfrände och börja leta efter brister i din nya passion.
Steg 6
Vissa killar, som träffar sina flickvänner, idealiserar dem onödigt. Försök att titta på ditt ex från en annan vinkel. Visst fanns det många olika negativa egenskaper i hennes karaktär, som fortfarande förr eller senare skulle leda till din separation.
