Att bryta upp är nästan alltid smärtsamt och svårt, även om det är klart att det inte kan undvikas. Plågad av rädslan för det okända, rädslan att det utan en man kommer att vara ännu värre än med honom, ovilja att besluta om ett sådant svårt steg. Vanliga planer, vänner, minnen är betungande - allt som kommer att besvära hjärtat under lång tid. Men om du bestämmer dig för att lämna, fördröja inte avskedet.
Med tanke på det förflutna bär vi ofta rosafärgade glasögon och kan inte förstå varför vi var olyckliga. Förbereder sig för ett uppbrott börjar människor ofta idealisera sina partners och kan därför inte bestämma sig för att bryta upp. Det spelar ingen roll vilken anledning som gjorde att du valde att bryta upp för att bo tillsammans. Om denna anledning var och det visade sig vara tillräckligt allvarligt, bestäm dig. Påminn dig själv om obehagliga stunder, vad som irriterar dig om din partner, och särskilt vad som ständigt driver dig att bryta upp. Ta av dina rosfärgade glasögon.
Du kan skrämmas av möjligheten att vara ensam. Men om denna rädsla uppstår, tänk på vad du saknar för att behålla det förhållande du vill avsluta. Kanske väntar en annan person på dig - den som kommer att älska, den som kan göra dig riktigt glad. Beröva dig inte möjligheten att bli fri och hitta sann kärlek. Ja, avsked är en förlust, men det är också en chans att vinna, priset på framtida lycka. Du lämnar inte lycka, utan tvärtom, du går mot den.
När man bestämmer sig för att dela, är det mycket viktigt att förstå att tiden med en person inte var förgäves. Du har fått värdefull erfarenhet, upplevt många både dåliga och bra stunder, lärt dig något, lärt dig något. Vänligen acceptera detta med tacksamhet. Ständigt plågas av förbittring och skuld kommer du inte att kunna börja enkelt med ett nytt liv, så acceptera det du har upplevt och låt personen gå, låt honom gå sin egen väg. Låt det inte finnas fler utelämnanden mellan er. Om du tror att du är skyldig till något, ber du om ursäkt, men gör inte ursäkter. Berätta bara för mig att du är ledsen.
Ofta kan vi inte lämna en partner som vi har tillbringat flera månader eller till och med år, för vi är rädda för att det kommer att bli svårt för honom att komma över upplösningen. Det finns ingen anledning att plågas av en skuldkänsla. Gör inte långa farväl: en kort sista konversation utan påtal, och ännu mer utan skandaler, kommer att vara tillräckligt. Genom att sätta stopp bränner du inte alla broar och i framtiden, om behovet uppstår, kan du återvända till den du lämnar från och börja om från början.
Slutligen, för att komma igenom en tuff tid i ditt liv kan du börja föra en dagbok. Lita på honom med dina tvivel, känslor, rädslor, ställ dig själv frågor och leta efter svar. Denna typ av tyst konversation hjälper dig att lättare bestämma dig för ett uppbrott och komma igenom det.
