Det finns många myter om swaddling. Och det är svårt för unga föräldrar att reda ut så många motstridiga åsikter och välja det sätt som passar dem bäst för att organisera början på sitt barns liv. Håller med, vad som uppfanns för flera årtusenden sedan (och det första omnämnandet av lottning avser 4 tusen år f. Kr.) har klarat ett bra tidstest, eftersom det fortfarande är relevant. Du behöver bara veta i vilka fall du behöver använda den här metoden.
Inladdning är ett bra, tidstestat sätt att förbättra sömnen hos spädbarn från födseln till sex månader. Men som alla andra metoder är det bra om den används korrekt och vid rätt tidpunkt.
Vad behöver du komma ihåg?
Tätt lindning dygnet runt är en hemsk historia. Det fördröjer det mentala och stör den korrekta fysiska utvecklingen, till exempel bröstet.
Du behöver inte bada om ditt barn sover med sina föräldrar eller sover bra i hans spjälsäng.
Men löst lindning, där barnet kan dra åt benen under sömnen, eller linda en orolig baby som väcker sig med händerna är ett helt motiverat sätt. Det hjälper barnet att somna snabbare, sova hårdare och lugnare. Ibland löser han problemet med 20-40 minuters sömn, utvidgar det till den föreskrivna en och en halv och ibland till och med tre timmar. Ibland hjälper det att undvika en utekväll eller vad mamma tar för kolik.
När ska man linda en baby?
Ibland lindrar föräldrarna sina barn till att sova från födseln, vilket hjälper barnet att vänja sig vid den här enorma världen efter en trång mammas mage, ibland börjar de bada efter sömnlösa nätter och inser att barnet bara sover bättre. Inladdning är berättigad och användbar de första 3-4 månaderna efter födseln. Den här gången kallas också graviditetens tredje trimester. Laddning skapar en känsla av täthet, komfort och, viktigast av allt, säkerhet hos barnet, som han kände i sin mors mage hela sitt liv.
Inlindning hjälper barnet när somnar och när man går från ett sömnstadium till ett annat, vid dessa ögonblick observeras Moro-effekten - hela kroppen skakar och slänger ut benen och armarna. Nästan alla avtäckta barn vaknar samtidigt. Sovstegen varar 20 till 40 minuter. Och unga mödrar tror att barnet vaknade för att han sov. I själva verket vaknade han bara själv och kunde inte gå vidare till nästa sömnfas. Ditt barn kan vara slö, humörig eller överexciterad. Och allt från det faktum att jag inte sov tillräckligt.
Säker inladdning
1. Blöjan ska inte klämma, kläm barnet.
2. Din största fiende är överhettad. Du behöver inte täcka över barnet "för alla fall". Och temperaturen i rummet ska vara 22 grader.
3. Placera det lindade barnet i viloläge på sidan eller på ryggen. Och de barn som är vana vid att sova på magen ska inte lindas. Det kanske inte är säkert.
4. Det bör inte finnas några främmande föremål i sängen, särskilt de som kan täcka barnets huvud.
5. Alla läkare har länge rekommenderat "bred" lindning. En där barnets ben är något skilda. Denna position är naturlig. Och är förebyggande av höftdysplasi.
