Vårt liv visar sig ibland inte alls som vi skulle vilja. Mannen, som har varit gift med dig i många år, lämnar en ung älskarinna. Det är bittert och förolämpande när närmaste förråder. Det verkar som om livet går sönder, och det finns en hopplös dis framöver. Men det verkar bara vara. Du behöver bara ha lite tålamod och lära dig att leva utan make.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst, låt dig inte skrämmas av ditt deprimerade humör. Skilsmässa är stressande. Och din skada, smärta, ilska och frustration är naturliga mänskliga reaktioner. Alla övergivna kvinnor känner på samma sätt.
Steg 2
Försök att acceptera den nuvarande situationen och "ta dig ihop" Du måste bygga upp ditt liv utan make (utan den mannen). Det blir svårt - ha tålamod. Tiden fungerar för dig.
Steg 3
Försök att objektivt analysera ditt tidigare förhållande. Detta är nödvändigt för att inte upprepa samma misstag i framtiden. Antag inte att bara mannen är skyldig. Men ta inte hela skulden på dig själv. Det finns alltid två personer att skylla på familjeproblem, även om en av dem begick ett uppenbart svek.
Steg 4
Efter att ha analyserat det oroliga familjelivet och identifierat dina misstag, återgå inte till det här ämnet längre. Levt och glömt. Bläddra inte igenom familjealbum, kasta bort hans personliga tillhörigheter (rakhyvel, handduk, köln, etc.). Titta bara framåt.
Steg 5
Gå inte i ett förhastat förhållande:”Att trotsa honom. Låt honom veta att jag inte längre är ensam. Du behöver inte bevisa någonting. Lev för dig själv. Ge dig själv tid att ta en paus från familjerelationer.
Steg 6
Begrav dig inte levande. Ta hand om dig själv. Få en ny frisyr, smink. Gå och handla. Klä dig ljust och attraktivt. Inget behov av att bära mörka sorgkläder, stämningen försämras bara.
Steg 7
Kom med en ny hobby, men låt den vara uteslutande feminin och aktiv: magdans, fitness, step-aerobics.
Steg 8
Var inte ensam. Gå till teatrar, museer, utställningar. Tillbringa tid med dina vänner. Försök inte att glömma dig själv med alkohol - det här är en väg till avgrunden.
Steg 9
Och tro inte att du är dömd att leva ensam. Låt tiden gå och din drömman kommer definitivt att hittas. Och med tanke på den bittra upplevelsen kommer du inte längre att göra tidigare misstag, och du kommer definitivt att vara lycklig i ett nytt äktenskap.
