Det händer inte alltid att din egen familj är den lugna fristaden där du kan gömma dig för livets stormar. Om en av makarna skickligt manipulerar den andra, behöver den andra bara lära sig att inte ge efter för provokationer. Oftast beter sig manipulatorn så, känner sig skyldig, så han måste orsaka en skandal där båda kommer att vara skyldiga och inte erkänna sitt misstag.
Instruktioner
Steg 1
En av de mest populära manipuleringsteknikerna är provokation. Med hjälp av den försöker han framkalla en otillräcklig reaktion, som gör det möjligt för honom att inta en mer fördelaktig position. Var tålmodig och förbli orubbligt lugn. Som svar på provokationen, be att specificera situationen och ge exempel på vad du anklagas för. Ange när det hände och hur det hände. En detaljerad analys kommer redan att minska värmegraden.
Steg 2
Många manipulatorer gillar att agera på principen "Lura dig själv" eller "Titta på dig själv." Dessa fraser används när det är nödvändigt att avskräcka en person och byta honom till sig själv på jakt efter hans skuld. Detta leder till att du går bort från det huvudsakliga, första samtalsämnet och börjar komma ihåg när det var, gör ursäkter och förklarar dina handlingar. Försök att inte avvika från ämnet, säg bestämt att du kommer att diskutera dina brister senare, och nu väntar du på en förklaring i denna fråga.
Steg 3
En stark teknik för manipulatorer är en motanklagelse, vilket är uppenbart orättvist och till och med absurt. Av förvåning börjar du genast ta reda på varför din samtalspartner tog det och när det hände. Det är det, slutet - nu är konversationen helt ägnad åt att ta reda på att detta inte är sant, och du är också tvungen att göra ursäkter. Som i föregående fall, kontrollera dig själv och så fort du hör en sådan växlingsfras, ignorera den eller lova att diskutera det här fallet senare. Var noga med att detta ämne inte tas upp efter samtalet.
Steg 4
Ibland är orsaken till provokation aggression, som det helt enkelt inte finns någon att kasta ut på. Om din make återvände hem i ett sådant tillstånd, ge dig inte för provokation - det finns inga vinnare i en skandal. Använd den berömda "psykologiska aikido" -tekniken. Lämna tillbaka den sista anklagande frasen och godkänn den. Det kan till och med vara orättvist, då kan du kräva en ursäkt, men just nu är din uppgift att undvika familjekonflikter.
