Graviditet är inte en sjukdom, eftersom många upplever detta tillstånd, utan en speciell period i en kvinnas liv, under vilken det finns vissa begränsningar som gör det möjligt att säkert bära och föda ett barn. Under nio månader är moderns och den framtida personens organismer så nära kopplade att alla skadliga ämnen också påverkar fostret.
Du ska inte uppfatta graviditet som en tillfällig sjukdom, under vilken du plötsligt måste stoppa någon aktivitet och vara misstänksam mot någon effekt på kroppen. Det finns många myter och obevisade åsikter om vad gravida kvinnor inte ska äta eller göra. Sportaktiviteter, sexliv, hårfärgning, användning av kosmetika, gå till bastun - allt detta är inte kontraindicerat om det inte finns några hälsoproblem och hotet om att graviditeten avslutas. Sådana aktiviteter bör behandlas med försiktighet och ta hänsyn till deras egna egenskaper. Men det finns flera kontraindikationer som alla kvinnor bör ta på allvar under graviditeten.
Dåliga vanor och graviditet
Gravida kvinnor bör definitivt ge upp alkohol. Forskare har länge studerat effekten av alkoholhaltiga drycker på fostrets utveckling och har visat att många medfödda missbildningar är associerade med moderns användning av alkohol. Alkohol orsakar underutveckling av hjärnan hos en nyfödd, bidrar till förekomsten av fostrets abnormiteter. Den första terminen av graviditeten är den farligaste när man dricker alkohol. Men helst måste du ge upp alkohol några månader före den planerade graviditeten och inte ta något som innehåller alkohol medan du bär ett barn.
Det mest en gravid kvinna har råd med är ett glas vin då och då.
Gravida kvinnor bör inte röka, eftersom kolmonoxiden i cigarettröken ersätter en del av syret i den förväntade mammans kropp och skapar syrebrist för barnet. Detta kan leda till förseningar i barnets utveckling, problem med hjärtat och blodkärlen och låg immunitet. Dessutom leder rökning ofta till abnormiteter under graviditeten: missade graviditeter, placentavbrott eller för tidig födsel.
Kontraindikationer under graviditeten
Många läkemedel är kontraindicerade för gravida kvinnor - detta anges alltid i läkemedelsanvisningarna. Många antibiotika, aspirin, vasokonstriktorer, ambroxolbaserade läkemedel och andra läkemedel ska inte tas av gravida kvinnor. Om du är osäker på ett läkemedel, kontakta din läkare.
Gravida kvinnor ska inte lyfta vikter, flytta tunga föremål eller utföra styrkaövningar. Alla dessa åtgärder kan leda till missfall, speciellt om hypertonicitet i livmodern observeras.
Även om du var aktivt involverad i styrkaövningar före graviditeten och lätt kunde lyfta skivstången bör du inte riskera det, eftersom belastningen på kroppen har ökat.
Röntgen eller fluorografi görs aldrig under graviditeten, eftersom röntgen kan skada barnet. Därför rekommenderas kvinnor som planerar en graviditet att bota tänderna, eftersom det då inte går att göra röntgen.
Gravida kvinnor bör inte heller äta vissa livsmedel: råa eller underkokta ägg med flytande proteiner, för att inte bli sjuka med salmonellos, rå, opasteuriserad mjölk, mögliga ostar och dåligt kokt kött, vilket kan orsaka toxoplasmos eller listerios.
