Kvinnor upplever ofta huvudvärk under graviditeten. Detta beror på det faktum att hormonella förändringar sker i kroppen. Det rekommenderas inte för blivande mödrar att ta smärtstillande medel, så det är bättre att tillgripa traditionella medicinrecept.
Det är nödvändigt
- - potatisjuice;
- - kålblad;
- - paracetamol;
- - mynta
- - melissa;
- - kamomillblommor;
- - hundrosfrukt
- - is.
Instruktioner
Steg 1
Massage hjälper till att bli av med huvudvärk. Använd dina fingertoppar för att göra cirkulära rörelser från pannan till baksidan av huvudet. Försök att slappna av helt under proceduren.
Steg 2
Ta ett nytt kålblad, kom ihåg det lite och fäst det på den ömma platsen. Smörj handlederna och fördjupningarna bakom öronen med kåljuice.
Steg 3
Drick färskpressad rå potatisjuice regelbundet. Ta en tesked av det 3-4 gånger om dagen.
Steg 4
Du kan ta örtavkok. Ta en matsked mynta blad, citronmeliss, kamomillblommor, nypon. Slipa och blanda alla komponenter noggrant. Häll en matsked av den beredda blandningen av örter med ett glas kokande vatten, täck och låt stå i en halvtimme. Drick 50 ml 3-4 gånger om dagen efter måltiderna.
Steg 5
Sova tupplurar kan också hjälpa till att hantera smärta. Gör en kompress innan du lägger dig för att vila. Fukta en handduk i kallt vatten och applicera den på den ömma platsen. Du kan byta ut vattnet med is insvept i en näsduk.
Steg 6
Drick 1 eller 2 paracetamoltabletter vid svår smärta. Detta botemedel är ett av få som inte påverkar det ofödda barnets hälsa negativt. Men överanvänd inte.
Steg 7
Ventilera rummet där du är oftare, gå mer i den friska luften, undvik stress, övervaka din kost. Drick mycket vätska.
