Många föräldrar tror att deras barns mumling i sömnen är något onormalt, alarmerande. Men nya medicinska studier har visat att nästan alla barn kännetecknas av sömntalande, och det är inget fel med det.
Anledningar till att prata i en dröm
Den främsta anledningen till att pludra i en dröm är en alltför händelserik dag eller stress (inte nödvändigtvis negativ). Barn har en mindre stabil psyke än vuxna, därför reagerar de på alla dagens händelser mer skarpt.
Om det, förutom samtal i en dröm, inte finns några förändringar i barnets beteende, är det inte nödvändigt att ta lugnande medel. Det räcker att ge en lugn atmosfär hemma på kvällarna och se till att sovrummet inte är för varmt och täppt. Lugna kvällspromenader har också en positiv effekt på sömnen.
Om ett barn inte bara pratar i en dröm utan också reagerar med hypertrofierad känsla på allt - att gråta, skrika och kräva något är hysteriskt, är det bättre att konsultera en läkare. Läkaren kommer att ordinera ett metaboliskt eller nootropiskt läkemedel som förbättrar blodcirkulationen. Detta möjliggör bättre näring av hjärncellerna, snabbare vila. Sådana läkemedel är säkra och påverkar inte barnets hälsa negativt.
Vad händer i en dröm
En persons sömn är uppdelad i flera faser. Under den första snabba fasen är sömnen den svagaste och grundaste. En konversation vid denna tid i en dröm kan tyda på att den snabba fasen snart kommer att bli långsam.
Vissa forskare-somnologer tror att en konversation i en dröm hjälper en person att somna bättre, han "lullar sig själv". Om barnet först mumlar något och sedan somnar djupare är detta en normal övergång från en fas av sömn till en annan.
Om barnet är väldigt litet och inte vet hur man talar ordentligt innebär att muttrar i en dröm att barnet försöker lära sig nya ord som han hört. Många barn börjar först prata i sömnen. Det är inget fel med detta, och detta faktum påverkar inte hälsan, så du bör inte oroa dig och ge lugnande medel.
I de flesta fall indikerar en konversation i en dröm inte förekomsten av några störningar i kroppen. Men om andra symtom observeras tillsammans med att drömma, bör du vara orolig. Barnet måste visas för en neurolog om: i en dröm, barnet svettas mycket, rodnar, skriker, maler tänderna, kvävs, går, vaknar plötsligt och kan inte återhämta sig länge efter att ha vaknat, förvirrad av medvetandet.
I dessa fall är det inte nödvändigt att omedelbart väcka barnet; det är bättre att observera hans sömn lite och notera några detaljer. Kom ihåg vad exakt barnet pratar om (specifikt ämne eller inte), hur länge han pratar (det här är sammanhängande fraser och ord eller enkelt mumlande). Denna information hjälper läkaren att bättre diagnostisera och ordinera rätt behandling.
