Många små barn gillar att sova på magen, vilket ger föräldrarna mycket ångest: om barnet kommer att kvävas, om det kommer att vara bekvämt för honom, om det kommer att kvävas i sömnen. För sådana omtänksamma föräldrar finns det flera knep som hjälper ditt barn att somna och vakna upp på ryggen.
Instruktioner
Steg 1
Först och främst bör det sägas att sova på barnets mage inte är så farligt som många föräldrar fruktar. Detta är en naturlig position för ett spädbarn, mycket bekvämare än att sova på ryggen. När barnet vänder på magen drar han benen mot bröstet, kroppen är grupperad, hållningen liknar den som fanns i livmodern. I detta läge minskar belastningen på ryggraden, barnet behöver inte en kudde. Han kan sova i denna position ganska lugnt fram till morgon.
Steg 2
Föräldrar förstår dock att om ett barn begraver sin mun och näsa i en madrass eller spottar upp i en dröm, kan detta leda till SDIC - plötsligt spädbarnsdödssyndrom, när barnet helt enkelt kvävs i sömnen utan att inse det och inte kan ropa på hjälp. Nästan alla föräldrar är rädda för manifestationen av detta syndrom under det första året av livet. Därför fortsätter de att lägga sina barn på ryggen även efter att de har lärt sig att rulla över på egen hand.
Steg 3
Att bada barnet tätt är ett sätt att hantera dessa typer av sömnvändningar. Det är inte för ingenting som helt nyligen var spädbarn tätt inslagna i blöjor och lämnade det hela natten. I denna position lugnar barnet sig snabbare, slår inte sig själv med händerna och vaknar därför inte och vänder inte i en dröm. Det finns dock också nackdelar: detta är en extremt obekväm position för barnet. Tänk dig att du inte kan röra dig hela natten. Då blir det ingen vila, kroppen värker och värker. Detta händer också hos barnet, tät lindning skadar blodcirkulationen och syretillförseln till alla organ.
Steg 4
I en dröm måste ett barn röra sig på samma sätt som en vuxen, därför är hans kuppar på magen efter 5-6 månader nästan oundvikliga. Men i denna ålder är SDS-syndromet inte längre så dåligt som för spädbarn 1-3 månader gamla. För att barnet ska vakna så lite som möjligt och rusa rastlöst i sömnen måste han vara riktigt lugnad innan han går till sängs. Ta inte några bullriga spel 1-1, 5 timmar före sänggåendet, ge ditt barn en lugnande massage, ge honom kefir eller mjölk, läs en lugn saga eller dikter, sjung en vaggvisa. Sedan, i en dröm, kommer barnet också att bete sig lugnt och kanske till och med sova hela natten utan att vända.
Steg 5
Om du är rädd för att barnet ska vända kan du använda hårda kuddar på båda sidor av barnet för att förhindra att barnet rör sig under sömnen. Ett ännu bättre sätt skulle vara att sova ditt barn inte i en rymlig spjälsäng utan i en vagga som skisserar barnets kropp väl och låter honom ligga i en enda position - på ryggen. Att sova i en vagga är att föredra för spädbarn under 5 månader, då blir barnet för stort och rörligt för att få tillräckligt med sömn i ett trångt utrymme.
Steg 6
Att sova med föräldrar är mest populärt bland barn. Ibland är föräldrar det bästa sättet att inte oroa sig för barnet och inte gå upp till sängen flera gånger under natten. Det är dock vanligtvis mycket svårt för ett barn att avvänja från en sådan dröm. Därför, om möjligt, är det bättre att omedelbart vänja barnet till sin spjälsäng och rätt position för att sova i den.
