Många unga mödrar ammar framgångsrikt och länge utan att någonsin använda sig av att uttrycka sig. Idealt sett bör en korrekt etablerad amning fungera så här: mängden producerad mjölk är i linje med barnets behov och kvinnan upplever inga problem. Emellertid är skickligheten att uttrycka sig nödvändig i många situationer: överflödig mjölk, önskan att öka mängden, behovet av att fylla på mjölk "för framtida användning".
Nödvändig
- - bröstpump;
- - steriliserade flaskor.
Instruktioner
Steg 1
Kontrollera amning från de första minuterna efter att barnet är fött, om möjligt. Som regel appliceras den nyfödda på modersjukhuset på bröstet i förlossningsrummet. Denna praxis gör att barnet kan få värdefull råmjölk och mamman att anpassa sig till korrekt amning. Var beredd på att mjölk omedelbart uppträder: detta kan hända redan den första dagen efter förlossningen. Det är viktigt att inte hoppa över den här punkten, eftersom annars kommer efterföljande pumpning att vara mycket smärtsam.
Steg 2
Behärskar handuttryck. Massera först mjölkkörteln försiktigt lite. Kom ihåg att rörelse inte borde vara obehagligt för dig. Ta sedan tag i dina bröst med fingrarna och gör försiktiga klämrörelser mot bröstvårtans areola. Som ett resultat av dessa åtgärder bör mjölken rinna lätt. Försök att inte tömma bröstet helt: sluta när körteln är tillräckligt mjuk.
Steg 3
Använd en kvalitetsbröstpump. Sterilisera den enligt instruktionerna. Ta ett bekvämt läge, tryck ordentligt silikonfästet på bröstet så att varken luckor eller överdriven kompression bildas. Om du har köpt en manuell bröstpump ska du pumpa pumpen med låg intensitet och gradvis öka vakuumet. I detta fall bör mjölken uttryckas enkelt och utan smärtsamma känslor. För mer bekvämlighet och frekvent pumpning är det lämpligt att köpa en elektrisk bröstpump. En sådan enhet gör att du kan justera vakuumfrekvensen och intensiteten, memorera det optimala läget för dig, vilket säkerställer den största komforten i processen.
