Sex är en underbar metod för avkoppling, stressavlastning och njutning. Men många damer kan inte helt uppskatta alla förtjusningar i ett intimt liv, eftersom de inte upplever en orgasm under sex. Detta problem berör praktiskt taget inte män.
Fullfjädrade intima relationer fyller livet med nya känslor. En kvinnas brist på naturlig urladdning under samlag gör vanliga förhållanden, stör psykos hos båda parterna och provocerar utvecklingen av vissa kvinnliga sjukdomar.
Den kvinnliga orgasmen är i grunden en kramp av vissa muskler i slidan, det är han som skapar vågor av tillfredsställelse och lyfter kvinnan till toppen av extas. Bristen på orgasm hos en kvinna beror på fysiologiska och psykologiska skäl.
Psykologiska skäl till bristen på orgasm
Varje dam kan vara alltför bekymrad över sitt eget utseende. Övervikt, otillräckligt elastiskt bröst, födelsemärke på påven - allt detta kan lätt bli anledningen till att urladdning inte sker. Det är viktigt att förstå att en man bryr sig mindre om sådana bagateller, därför bör du inte oroa dig för dem.
Dagens oavslutade verksamhet förhindrar att din partner njuter av sex och får naturligt nöje. Gör det till en regel att lämna alla problem utanför dina sovrumsdörrar. Låt detta rum bli en helig plats där två personer ger varandra glädje. Kasta oavslutade affärer ett tag, annars ser du ingen orgasm.
Om sexpartnern inte genererar positiva känslor blir orgasm svårt att uppnå. Den kvinnliga orgasmen föds i huvudet, så det bör ordnas. Inte nöjd med en partner - hitta en annan eller be om att ändra den befintliga. Rollspel, ändra din uppförande, försök att komma lite närmare din partner - kanske hjälper det att släppa.
En av de vanligaste psykologiska orsakerna till anorgasmia är traumatiska barndomsupplevelser och / eller strikta förbud, den puritanska uppfostran av föräldrafamiljen. När, även i vuxen ålder, en dam inte kan slappna av helt och låta sig njuta av sex. Sådana problem löses på en psykolog / psykoterapeut.
Fysiologiska orsaker till brist på orgasm
Vissa patologier hos de kvinnliga organen stör urladdningen under sex. Detta problem måste sannolikt korrigeras med en lämplig vårdpersonal. I alla fall kräver patologi alltid uppmärksamhet.
Låg känslighet hos nervändarna och otillräcklig blodtillförsel till könsorganen och könsorganen kommer att befria dig från orgasm under lång tid. Men detta problem är löst. Det är möjligt att återuppta de "sovande" nervändarna med hjälp av speciella övningar, som också förbättrar blodflödet till bäckenområdet.
Uppsättningen av övningar är baserad på arbetet med vaginala muskler. En kvinna bör pressa och rensa motsvarande muskler i olika hastigheter, frekvens och varaktighet. Till exempel: pressa vaginala muskler i 10 sekunder, rensa ut och vila i 5 sekunder; upprepa 30 gånger. Sådana övningar utförs osynligt, vilket innebär att de kan få tillräcklig uppmärksamhet under dagen. De bidrar till utseendet och till och med förbättringen av orgasm.
